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感谢播种网！感谢爬泰山那位夫妇、感谢某位IT男等等分享的经验，现将我和老公的情况和经验分享如下： <br/>本人卵巢一侧有巧克力囊肿，大约5cm左右；老公弱精，第一次测活力11.45%，最近一次是40.12%。5.16日官方HCG197。 <br/>我和老公都在喝中药，下面主要说下我老公： <br/>症状：手脚心热、腰酸 <br/>药物：中药（滋阴壮阳、清热解毒）+生精胶囊（只吃了一个月）+六味地黄丸（一瓶） <br/>保健品（Ｖｅ＋番茄红素＋锌硒宝）（感觉效果不大） <br/>食补：黄鳝、乌鱼、鲫鱼、泥鳅、鸽子、野鸡、野猪；山药、韭菜、番茄等 <br/>零食：板栗、芝麻核桃粉、 <br/>水果：苹果（一天一个）其他随机 <br/>运动：慢跑、快走、跳绳、跳健美操等 <br/>汤水：山药、银耳、黑米、百合、莲子、枸杞、人参（一周一次，一次一碗）+蜂蜜（一天一杯） <br/>另，我经期到排卵，他一天２个生蚝，最好是新鲜的！ <br/>医生嘱咐说：烟、酒、醋、蒜头、饮料不吃；烧烤、油炸少吃；多吃天然食品。 <br/>心情要放开（很难，但可以转移注意力，多想、多做开心的事） <br/> |
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