弱精症没有那么可怕，不用害怕，从现在开始要多锻炼了，少坐点（因为坐久的确对精子发育不好），多走动，要营养饮食戒烟酒。然后服维生素E胶囊或者精活速都可以改善精子质量的。

因为工作的原因得长时间的坐着工作，导致出现弱精症，医生说严重的话不利于生育，我该怎么办？怎么治疗能不影响我的工作呢？

弱精症没有那么可怕，不用害怕，从现在开始要多锻炼了，少坐点（因为坐久的确对精子发育不好），多走动，要营养饮食戒烟酒。然后服维生素E胶囊或者精活速都可以改善精子质量的。