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[饮食营养]

关于阿法林润康和DHA的问题

查看: 227710|回复: 6
来自Android |举报
2277106 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕两个月了,着手准备补充DHA了。朋友推荐阿法林润康,我也百度了一下说是DHA是阿尔法亚麻酸的代谢产物,补充亚麻酸有更多的好处。结果去买阿法林的时候,药店的药剂师建议不吃阿法林,说是DHA搭配福施福营养元素更全面更容易吸收,还更实惠,说阿法林的营养元素不全,吸收的也不好,还贵。我倒是不在乎价格,主要不知道哪种补充方式更好。有没有有经验或有专业知识的亲能给个建议啊?是补充亚麻酸好还是补充DHA好啊?补充亚麻酸的话,吃阿法林润康可以吗?需不需要其他搭配啊?还是有其他补充更好的方式?如果补充DHA更好的话,哪一种牌子更好啊?谢谢亲们
帮忙啊!
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2
十五级宝宝 | | 来自Android
我吃了两个月dha, 这个月才开始吃润康,不知道效果,反正换着吃吧
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3
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我家时大宝二宝都吃的润康,我觉得挺好的
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4
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
正在吃润康,两周多吧~也是因为朋友在卫生系统工作,他媳妇生娃的时候就一直吃到生完之后两个月,说孩子很好~不过我有一个疑惑是,润康的叶酸只有200微克,我总怕不够,所以只好拼命多吃水果~
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5
四级宝宝 |
我吃的 都是美国那边的
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6
十三级宝宝 |
直接补充DHA吸收更好吧,我就吃的纽曼 思DHA
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lostviva (楼主)
7
三级宝宝 | | 来自Android
babyding77 发表于 2015-03-16 08:22
<br/>正在吃润康,两周多吧~也是因为朋友在卫生系统工作,他媳妇生娃的时候就一直吃到生完之后两个月,说孩子很好~不过我有一个疑惑是,润康的叶酸只有200微克,我总怕不够,所以只好拼命多吃水果~
我觉得光吃润康的话,叶酸会不会少了点,最好搭配吃点叶酸片什么的
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