谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕两个月了,着手准备补充DHA了。朋友推荐阿法林润康,我也百度了一下说是DHA是阿尔法亚麻酸的代谢产物,补充亚麻酸有更多的好处。结果去买阿法林的时候,药店的药剂师建议不吃阿法林,说是DHA搭配福施福营养元素更全面更容易吸收,还更实惠,说阿法林的营养元素不全,吸收的也不好,还贵。我倒是不在乎价格,主要不知道哪种补充方式更好。有没有有经验或有专业知识的亲能给个建议啊?是补充亚麻酸好还是补充DHA好啊?补充亚麻酸的话,吃阿法林润康可以吗?需不需要其他搭配啊?还是有其他补充更好的方式?如果补充DHA更好的话,哪一种牌子更好啊?谢谢亲们 帮忙啊! |
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