不要频繁吸奶，给身体奶不够的错觉，越产越多，延长涨奶时间，只要没有太硬一般不会奶结，涨厉害了不要吸空，吸一些只要乳房不硬了没有奶结危险就行。如果这样效果还不行，就另外可以适当吃一些回奶的东西，韭菜，老母鸡汤这些，你一直在喂奶，吃回奶的只会减奶，不会完全没奶

不要频繁吸奶，给身体奶不够的错觉，越产越多，延长涨奶时间，只要没有太硬一般不会奶结，涨厉害了不要吸空，吸一些只要乳房不硬了没有奶结危险就行。如果这样效果还不行，就另外可以适当吃一些回奶的东西，韭菜，老母鸡汤这些，你一直在喂奶，吃回奶的只会减奶，不会完全没奶

wayf 发表于 2015-02-03 17:57
<br/>涨着我都躺不下来，腰都直不起来，吸了一轻松的

实在涨就挤到不难受，不能吸空，奶是越吸越多的

少喝水，少吸奶

楼主是在拉仇恨吗？我奶少的可怜

吸奶器吸掉。

喝些大麦茶奶能少些，我和你一样，我家宝宝十个月了，每天在单位要吸两次奶一共要600ml。上班了奶量也没减少，而且奶质还很好，很稠。

ampire 发表于 2015-02-03 19:44
<br/>不要频繁吸奶，给身体奶不够的错觉，越产越多，延长涨奶时间，只要没有太硬一般不会奶结，涨厉害了不要吸空，吸一些只要乳房不硬了没有奶结危险就行。如果这样效果还不行，就另外可以适当吃一些回奶的东西，韭菜，老母鸡汤这些，你一直在喂奶，吃回奶的只会减奶，不会完全没奶

其实老母鸡汤一点不回奶，我们那坐月子一天吃一只呢，我刚开始也不敢吃，后来觉得实在太香了，连吃了20几只，OMG，奶水依然很多，主要是供需平衡就好了

薇，不足道 发表于 2015-02-04 10:08
<br/>楼主是在拉仇恨吗？我奶少的可怜

我就是奶多啊，每天涨的难受，奶少就算了，可以名正言顺给她喝奶粉了，现在奶那么多，每天都倒了很多，我都不好意思给她吃奶粉。