12年宫外孕，之后很害怕不敢备孕，问市妇幼要做造影吗？说不需要，监测卵泡用不是患侧的怀，14年3月开始监测，3,4月都是患侧没安排同房，5,6月都是另一侧安排功课没成，后准备考试没再去监测，10月自己排卵试纸测强阳安排同房，11月初去医院抽血怀孕，隔天又抽一次，翻倍正常，孕酮三十几，44天b超见0.5胚芽跟心管博动，医生说12周去建卡，这中间干呕胸胀觉得肚子勒都有，不腹痛出血，11周多建卡说听不到胎心，稍微做了b超说胚芽只有0.6,无心管博动，隔天上市妇幼b超阴超胚芽1.0无心管博动，住院药流加清宫，姐妹们，以后该如何备孕？？