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[美食厨房]

冬天冷兮兮的,就想吃热乎的,又有点懒,于是类似“乱炖”,成了桌上常菜,不过美味和营养兼具。

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39115 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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       话说冬天,也没什么蔬菜吃的,大白菜,土豆,茄子,还是比较多的,买点五花肉就可以搞一锅了,又好吃,又荤素搭配,还很简单哦。 
 食材准备
五花肉、宽豆角(四季豆),土豆,茄子(是长的紫色的),葱,姜,蒜,花椒,八角
 制作步骤
1、葱,姜切成片,蒜用刀拍开就可以了;肉切片,豆角洗好后掰开,茄子切成菱形 块,土豆切滚刀块。
QQ截图20141125114059.jpg
 2、油烧开后把花椒放入锅中,出花椒香味时,入肉,翻炒一会 
3、当肉变色,也就是五分熟左右,先放入土豆与肉一起炒,炒一会感觉土豆没有那么生硬了,把豆角、茄子一起倒入炒一会、再倒入少许酱油炒一会(大约五到八分钟 左右吧)。
 4、加入水放入葱,姜,蒜,八角,盐,盖锅炖。炖到收汤,等要出锅时放入鸡精就可以了 
5、要是喜欢吃香菜的,出锅后切一些香菜碎末放在菜的上面,要是有喜欢辣味的也可以放一两个尖椒。
QQ截图20141125114607.jpg
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2
十三级宝宝 | | 来自iPhone
真会吃!看样子就好吃!32个赞
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3
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
看着好有食欲,搭配的也好,赞
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4
二级宝宝 |
看起来就很好吃的样子
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5
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
我不喜欢吃一锅炖的
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6
十二级宝宝 | | 来自Android
看起来好好吃
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