若要小儿安，常备三分饥与寒！不要给宝宝穿太厚，宝宝热量比大人多，不要比大人穿的多，不要带帽子，头要凉脚要暖，人体90%的热量由头部散发，热量散不出去，自然会发烧。穿太厚宝宝容易出汗，水跟不上就会上火，嗓子发炎。晚上宝宝蹬被子，说明盖的太厚了。不要给宝宝吃太多，宝宝肠胃弱，消化不好才会免疫力低。另外，不要太干净，不接触细菌没办法建立宝宝的免疫系统，容易发烧。还有发烧不要着急去医院，38.5°以上吃点退烧药，38.5°以下多喝水，用温水擦拭身体退烧，观察就可以了，一般三天以内就会退烧了。发烧是宝宝在和病毒做斗争，盲目打针输液只会破坏宝宝的免疫系统，去医院还容易交叉感染。关键看宝宝精神怎么样，如果精神很好，吃饭正常就不用着急，如果宝宝没有精神，蔫蔫的，或者呕吐腹泻就要及时就医。