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可以的,我听别人说喝黑豆浆比较好!
当然,我一直都在喝
我现在也在喝,刚买了豆浆机不久,换着花样
谢谢我知道了,我还往豆浆里放了黑芝麻一起榨,希望更有营养!
我一直喝,每周上班的时候就喝,周末休息。喝黄豆的,也和黑豆的。
每天的早餐就是豆浆泡燕麦片,吃了3个月
现在不挺好的
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