我晚上也要上厕所尿尿两次，都不想上，困啊，憋得不行了才去厕所，尿完了肚子有点痛，可能憋太久了。

大尾巴猫 发表于 2014-08-11 15:16
<br/>我晚上也要上厕所尿尿两次，都不想上，困啊，憋得不行了才去厕所，尿完了肚子有点痛，可能憋太久了。

应该不要憋尿比较好，想尿了就赶紧尿掉继续睡，早晚总得起来上的。我也基本每天晚上要起来一两次，确实难再入睡，郁闷！

大尾巴猫 发表于 2014-8-11 15:16
<br/>我晚上也要上厕所尿尿两次，都不想上，困啊，憋得不行了才去厕所，尿完了肚子有点痛，可能憋太久了。 ...

<br/><br/>尿频我不怕，我就怕回来就睡不着啊

爱哭果2006 发表于 2014-8-11 15:47
<br/>应该不要憋尿比较好，想尿了就赶紧尿掉继续睡，早晚总得起来上的。我也基本每天晚上要起来一两次，确实难再 ...

<br/><br/>我真想把自己打晕~

夏日精灵宝 发表于 2014-08-11 15:56
<br/><br/><br/>我真想把自己打晕~

如果白天要上班的话，晚上睡不好确实比较麻烦。如果白天不上班，睡不着就看看小说催催眠。白天睡晚一点起床

爱哭果2006 发表于 2014-8-11 16:01
<br/>如果白天要上班的话，晚上睡不好确实比较麻烦。如果白天不上班，睡不着就看看小说催催眠。白天睡晚一点起床 ...

<br/><br/>好主意，看书，睡不着我起来捧本书看看。

爱哭果2006 发表于 2014-8-11 16:01
<br/>如果白天要上班的话，晚上睡不好确实比较麻烦。如果白天不上班，睡不着就看看小说催催眠。白天睡晚一点起床 ...

<br/><br/>好主意，看书，睡不着我起来捧本书看看。

爱哭果2006 发表于 2014-8-11 16:01
<br/>如果白天要上班的话，晚上睡不好确实比较麻烦。如果白天不上班，睡不着就看看小说催催眠。白天睡晚一点起床 ...

<br/><br/>谢谢提议 我晚上试试 捧本书看看。

我晚上要起来一次，每次都被尿憋醒的，如果有做恶梦就比较难入睡，早上五六点醒，睡眠还可以，只要白天午休别睡太晚