熬丝瓜水，疏通乳腺的

第一胎喂到满月时才知道什麽叫胀奶(因为刚开始奶量很少),一有胀奶我就心急的拿出挤乳器想要储奶,结果反而造成乳腺炎,
在网路上找了各种资料,什麽按摩
热敷，敷土豆片全使上了,胸部也被我按到一大块红红的,不止没退反而胀得更严重,
后来翻了又翻母乳喂养书籍,在乳腺堵塞最后一项看到可以吃卵磷脂，提到有研究显示一次一颗1200mg卵磷脂，
一日三至四次，对预防及治疗乳腺阻塞是有帮助的，平时哺充卵磷脂也可预防堵塞



书上市提到 藉由摄取卵磷脂改变母乳黏稠性，进而减低乳腺阻塞机率，应该十分可信

我自己个人实验，过几天后...胸部真的不痛了奶结也消了...也不知道是不是真那麽神奇

母奶妈咪们试看看吧!反正卵磷脂是天然健康食品...吃了也不会伤身的，我目前继续吃来保养用...^^
希望奶水管能一直保持畅通。。。

熬丝瓜水，疏通乳腺的