动物内脏和血，但一周一两次就好，否则胆固醇高。平时吃些枣。

如果已经贫血的话光从食物里摄入是不够的，而且动物肝脏吃多了维生素A过高会致畸的，还是老老实实吃医生开的铁剂吧

我吃的铁元，德国进口，我查那个值都正常，比怀之前还能高点。我周围朋友现在都喝的这个，淘宝有代购你自己买，很出名的东西。

七月的鱼 发表于 2014-07-25 12:19
<br/>如果已经贫血的话光从食物里摄入是不够的，而且动物肝脏吃多了维生素A过高会致畸的，还是老老实实吃医生开的铁剂吧

可是那药计量每天12片 真心不想吃那么多

laocarrot 发表于 2014-07-25 12:13
<br/>动物内脏和血，但一周一两次就好，否则胆固醇高。平时吃些枣。

好的 谢谢亲

ferluan777 发表于 2014-07-25 12:29
<br/>我吃的铁元，德国进口，我查那个值都正常，比怀之前还能高点。我周围朋友现在都喝的这个，淘宝有代购你自己买，很出名的东西。

好的 谢谢 我去看看

我吃的生血宁片，便宜，性价比高

铁元，孕后期才知道有这个好东东，赶紧推荐给比我玩三个月的弟妹。没吃之前太可怕了，每天头晕无力，走在路上感觉都要昏倒了。打算生完继续吃

看到两个宝妈都推荐铁元，刚刚赶紧上网买了两瓶。现35＋3天，前两个星期验血血红蛋白才93，希望吃了能赶紧补上。