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[美食厨房]

亲，分享一下安胎美食哟

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迪宝宝1204
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40194 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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莲子糯米粥

 

原料：莲子50克，糯米100克，白糖适量

 

做法：1.温开水浸软莲子，去皮，芯，清水洗净；糯米淘洗干净，清水浸泡1到2个小时，捞出沥干，待用。2.刷净煮锅，放入莲子糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可使用。

 

补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎，对孕妇腰部酸痛有一定疗效，常食可以养胎。

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顺序排列 赞数排序 只看楼主
阿布的周陌
2 楼
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
用冰糖更好吧
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牛宝宝与小龙女
3 楼
爱心妈妈1
天使宝宝 |
同意一楼
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谢红红
4 楼
十四级宝宝 | | 来自WAP
同意一楼，
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