感谢播种，升级之后回馈大家

林盼盼

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1026922 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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升级论文
AA时间:	2014-06-25
强阳的时间:	2014-07-25

备孕成功后，我觉得应该回馈播种网的各位备孕姐妹们，希望我的备孕经历对你们有一点点的借鉴作用也是好的。

我是85的大牛牛，4月做完孕前检查（街道送的那种）之后，开始备孕。我刚结婚，还不太适应，一下子胖了十几斤，本来就是个大胖子，又胖了，心情很差，脸上还狂发痘痘，原本很规律的月经，也不规律起来，基本上每个月提前5-6天，其中连续两个月在月经来的前5-7天出血，两很少，再来月经，另外还得了尿路感染(很严重，基本离不开马桶，而且每次尿尿都很疼），心情不是一般的差。就是这样的前提下，我一开始想到的不是怀孕，我想到的是如果生活一直这样下去，我的婚姻生活肯定不幸福，生活质量这么差，而且我也心知这样的体质根本不可能怀孕。前期备孕流水账。

4月失败。估计是尿路感染闹的，每次AA完忍不住要去上厕所尿尿，憋都憋不住，而且也没有AA后就把脚抬起来，还有根本不知道怎么算排卵期，只是月经第一天算起15天这样。

5月失败。尿路感染得到治疗，尿频，尿急，尿通症状消失。究其尿路原因；第一，心情差导致抵抗力差，抵抗不了病菌，第二，家里阳台上有花花草草，不会打理4月温度高了，有很多小飞虫，可能污染了我的小内内。5月虽然AA之后不会尿频，而且知道要AA后要胎腿，但是遗憾的是还是没怀上。不过月经开始正常了，而且没有经前一星期出血的情况。

6月成功。拜访了一下大学老同学，刚生完二胎，推荐我看播种网，要测体温，要测排卵试纸。这个时候已经到我下载的研究生软件上的宜孕期，试纸在京东上订的，速度超慢，等我宜孕期过了才来，除了一个试样的以为，一个都没用，不过附赠的早早孕试纸倒是用到了。说说测温度，偷懒了腋下体温，实际上对于胖子根本没有参考意义，所以就没有发言权。就是根据研究生软件上的宜孕期经常AA，算的排卵期左右AA。记得有一天AA之后，老公去看世界杯了，半夜里我没睡熟，突然小腹左侧剧痛，我当时还不知道怎么回事，现在看了播种网之后知道这是排卵，估计是那天有的，但是已经具体不知道那一天了。

早孕症状，我在5月要来月经的时候，诈和过一次，月经过了6天，但那是心里作用，感觉有症状，累呀，喜欢吃甜品的不吃了什么的，小腹痛，后来一个验孕棒一测真假后，大姨妈马上来，看来大家压力不能过大，否则就有这种假症状出现。6月排卵5-6天之后，开始乳房胀痛，就像经期乳房胀痛一样，当时老公还说难道有了，我说哪有5-6天就有症状的。其实这些早孕症状要和自己之前比。比如乳房胀痛以前在经期，现在很早就开始胀痛了，比如小腹胀痛在月经之前1、2天，现在也是从排卵之后5-6天。至于累什么的，本来体质就不好，一直容易累没有可比性，还有就是以前很喜欢喝咖啡，现在不喜欢吃了，除此之外，所有的味觉都没变。还有脸上红肿，像过敏一样。

至于大卫ZZY试纸，我在排卵后9天验过一次，貌似是很淡很淡，可以忽律不计，接着就没测过，直到月经那天，月经没来我再测，比较明显的两条杠。之后到医院检查，就说升级成功了。我认为论坛里有些姐妹们从排卵期之后频繁测ZZY没有必要，一方面浪费试纸，一方面增加心里压力，不利于备孕，影响心情之后，很容易影响内分泌。

运动备孕。我在4月开始学游泳，5月开始可以独立游泳，一直保持一个星期游2-3次，初衷是为了减肥，但游完之后感觉运动很重要。游泳之后，困扰我已久的腰痛（本人有腰椎间盘突出）一下子就缓解了很多，以前月经来的前几天，腰很酸痛，游泳2个月之后基本没有，很神奇，比上医院推拿都好。人没有明显瘦下来，因为嘴巴管不住，但是精神好一点，而且心情好很多这个很重要。

心情好很重要。心情不好直接影响内分泌，之前有两个月月经来之前一周又出血，我看了一个医院，医生说是黄体功能不全，直接开黄体酮（当时还不知道黄体酮是啥）。我心里一下子跌入谷底，后来我身边一个朋友经常看妇科，和我说这个是激素，不能瞎吃，让我去另外一个医院，随便挂一个门诊测6项激素（月经快没有了的时候测的），没有问题，医生就说可能是压力造成的，没必要吃黄体酮，先观察几个月，所以医院也很重要，其实我第一个看的医院比第二个看的医院名气大一些，但都是三甲医院，这里我要感谢我的朋友，是她盯着我在月经结束前测激素，避免我乱吃药。我是这样调整的，一方面和我的老公促膝长谈了一番，把婚姻生活中的不满说出来，一起调整改善，另一方面运动能使心情变好。

现在的我刚刚升级，未来9个月的路还很长，遇到的检查也很多，我这种大胖子生宝宝肯定也是困难重重的，所以我准备调试好自己，尽量使自己能够成功地过女人这一生最重要的关口。

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