备孕尽量保持良好生活习惯以及放松的心情，备孕时最好双方都吃叶酸可以搭配多吃些碱性食物如水果蔬菜或者吃益生8碱来帮助调理碱性体质可以帮助怀孕还能提高怀男孩几率。

感谢播种网大慈大悲观世音菩萨保佑我在群里学到很多东西 顺利生了个闺女 现在又来还愿啦 希望努力再生个儿子 儿女双全群里有和我一起备孕的姐妹们一起交流加油吧  我是这个月19号下午开始测到强阳20号晚上还是强阳 两天晚上都同房了 今天是排卵第十天刚测排卵试纸阳  大家觉得希望大吗 求大慈大悲观世音菩萨神婆保佑我这月顺利怀上健康男宝

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