谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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文字是从网上找来的，我自己是看光盘的。从某宝上结缘来的。光盘的图，看看目录就知道多有必要学习了：
最近在看彭鑫博士的古法中医婴幼养生节目，相当不错。
这些内容，感觉很适合给准妈妈看看。特此分享~
彭鑫，中国中医科学院中医基础理论研究所助理研究员，中医学博士，执业中医师。
《中医古法婴幼养生》第一次将中医养生的概念引入了婴幼儿健康保健领域，以中国传统中医古法来调理婴幼儿健康，同时介绍了中医知识全面、系统为婴幼儿常见疾病的预防和保健内容深入浅出，让父母很容易就能了解到中医的基本知识，并学会在生活中如何利用这些知识为孩子的健康成长打下基础。
彭金博士希望父母们都能了解中医，学会用中医知识为宝宝的健康打基础……
儿童的病如果有先天禀赋的问题，比如说脾胃不好，或者是肾气不足，或者是内热比较大，最好在12岁之前调理好，因为12岁之前孩子的病不会特别多和杂，在此之前的问题都可以解决。
导致孩子生病的先天因素及其调理办法
黄疸：与妈妈饮食 湿热太多有关
（所以准妈妈们，饮食清淡是有道理的。）
脾胃弱：妈妈孕期肠胃弱有关 气血不足
（脾胃弱的妈妈，孕期易发生孕吐。要注意调理哦！）
朱丹溪：儿之在胎，与母同体。得热则俱热，得寒则俱寒，病则俱病，安则俱安。
遗传病如血友病、先天愚，先天遗传的。
状态病：基因遗传没有问题，但是母亲身体有问题，遗传到了。与先天母体的环境有关。
影响胎儿生长发育的先天因素：胎惊、胎弱、胎黄、胎寒、胎热、胎毒
下面来一个个具体说说
胎惊：孕妇精神状态不安定，受惊吓，紧张，吵架等，情绪波动大，伤及胎元。
孩子出生后不仅会出现癫痫的症状，还会导致性格及心理缺陷。
情志上的波动会引起内分泌变化！情绪不好，会分泌毒素沉积在体内。
情绪波动大，尤其是生气后，会容易流产。
所以医生对DDP们说得最多的话，应该就是让DDP们保持快乐的情绪了
这个不是没有道理的哦。
从中医角度来说，情志问题影响最大的就是肝，怒伤肝嘛~
另外，为什么彭鑫博士说，情绪波动大生气后，容易流产呢
因为孕妇在生气的时候，子宫，这个胎儿的房子，可能会宫缩的，所以，容易导致流产。
所以啊，DDP们，自己要乐观些哦！ 不过这里我想扯开个话题
因为谁都说孕妇要保持开心，有些准妈妈就会觉得“我是DDP我怕谁”，好像谁都要让着她，顺着她，让她开心……
说实在的，如果存有这种想法，那要开心起来，蛮难的
说句难听的，人家让着你是人家客气，不让你，你也没辙
所以，个人举得，最好就是，心态上别把自己看做孕妇，行为上把自己当做孕妇。 胎弱：母亲身体虚弱，脾胃不好。
孩子发育迟缓，身体不强壮易得病
所以说，准妈妈的脾胃，是很重要的。
你们不知道哦！后面关于孩子出生后的健康，脾胃弱，就非常容易生病的说。
寒凉食物伤脾的，少吃吧 黄：怀孕时感受了湿热
湿热困脾，生下来全身金黄色。黄疸很厉害。
湿气外来内来的途径：
1， 吃助湿的食品，难以消化的，滋腻的。湿，粘滞不爽。比如糯米，胶质的东西。
或者不运动
2， 居住环境湿气大
生下来的孩子，全身金黄，壮热，便秘，小便黄。需要去医院治疗。
现在医院解决严重的新生儿黄疸，方法都是在治疗胆上。
这个从中医的角度来说，真是根本没用找到真正的原因。
所以治疗相当费劲，吃那么多伤脾胃的药，唉。
准妈妈们，寒湿的东西多多忌口吧，现在新生儿黄疸情况很厉害，为啥呢？
一个本身妈妈自己的身体就是脾湿，另一个再加上吃的东西湿气大，那就更加重这情况了。
这里又要说水果了，黄帝内经说五谷为养，五果为助。
意思五谷杂粮是养实人的，水果，只是适当偶尔搭配罢了
可是现在好多MM为了减肥，不吃饭，却怕营养不够，把水果当饭吃，寒啊。
以后小孩子湿气重，何止黄疸，湿疹什么的更麻烦。 胎寒：孕期感受寒邪殃及胎儿
外在的寒：冷风、寒气
内在的寒：孕妇贪凉，喜欢吃凉的东西
孕妇在3-4个月的时候这种情况会比较突出。为什么呢？
因为怀孕后气血都去养胎了，消耗了体内阴分，阴气不足，阴虚就产生内热虚火。
但是过多吃寒凉的东西，孩子生下来肠胃不好，就容易拉肚子或者便秘 胎热：孕期吃特别多的辛辣食品，口味重，油炸的，烧烤的
以致虚火内生，灼伤胎气
孩子生下来眼角红赤、口舌生疮、大便干结、湿疹、小便黄、口腔异味等 还有很多妈妈，即有宫寒，孕期又吃了很多重口味或者辛辣的食物，导致孩子寒热错杂的情况
这样的孩子，用中性药物健脾胃就可以。
推荐食品：
脾气消化不好：山药白扁豆陈皮（白扁豆是黄豆发酵过的食品）。煮水喝
可以止泻消食理气 胎毒：胎黄和胎热的加强
胎毒，妈妈肚子里的毒气，还有小孩子嘴里羊水的残余物
生下来的孩子容易发皮疹，新生儿湿疹等。鹅口疮。
解决办法，清热利湿。
南方：打胎毒孕妈妈临产前吃法：白莲须和熟鸡蛋（去壳）一起煮水
北方：新生儿刚出生时候，先把嘴里羊水残余物清除，然后再喂一点大黄水、黄连水
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