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[备孕饮食]

为什么月经量总是那么少

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73859 楼主
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20金豆

为什么每次来月经,我吃了半年的1000G的山楂和红糖熬的糊,月经量还是一样少,这种方法管用吗?我是否还是该用这种方法呢?


我还想问一下,我吃复方益母草膏(到大药店买的),下眼眶有些黑,请问下眼眶黑对怀宝宝有影响吗?宝宝一样还是健康的吗?

最佳答案

林子宝宝11 查看完整内容

来月经吃点益母草,然后月经干净后买点当归煲汤喝。下眼眶黑给孩子是没影响的啦
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2
医生
天使宝宝 |
来月经吃点益母草,然后月经干净后买点当归煲汤喝。下眼眶黑给孩子是没影响的啦
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3
十三级宝宝 | | 来自WAP
中药调理好些
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4
爱心妈妈3
天使宝宝 | 备孕中 |
可以试试益母草
<br/>我吃感觉好不错。
<br/>黑眼圈跟孩子见不健康没关系
<br/>安心备孕。
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5
九级宝宝 |
这个跟人的体质有关的,山楂不是每个人都能吃的,月经量少还是去看中医调理下。益母草好像也不是人人都有效的。我之前吃过,把原本不多的大姨妈跟彻底吃没了。。。
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6
七级宝宝 | 备孕中 |
中药调理吧,亲,我也是月经量很少,但是喝了中药,也顺利怀上了~
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7
爱心妈妈1
十级宝宝 |
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
<br/>
<br/>中医辨证
<br/>
<br/>1 、辨证立足 肾虚血亏
<br/>对于月经后期,月经量少,传统理论认为辨证当分虚实,虚有肾虚,血虚,阴虚,阳虚。实有寒凝,气阻,痰凝。长期的临床经验余认为月经后期,月经量少虽有虚实之分,但以虚为主,肾虚血亏,冲任不调是其主要病机。
<br/>2 、治疗调肾益精治其本
<br/>养血益气培其源。针对上述病机辨证,余依据“调肾乃调经之本”,“血是月经的物质基础”,“气是血脉运行的动力”拟订调肾益精,温润添经,养血益气为主的治疗方法,以调经基本方加减组方。
<br/>3 、融会贯通,排卵还当祛痰除湿,活血通络
<br/>月经后期,月经量少,现代医学多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵是调经治疗的主要环节,治疗除以理肾益精,养血益气为基础方外,余认为还应根据患者体质因素加减用药,融会贯通,辨证使用通络之品以促排卵,若形体肥胖多痰,或多毛,当合化痰药加减以祛痰除湿通络;痰湿化热或外感湿热之邪,当适当加清热除湿通络之品;若素性抑郁易怒,则加疏肝通络之品;对于活血通络之品可用于月经中期或贯穿始终。
<br/>分型治疗
<br/>
<br/>1.血虚治法:养血和营调经。
<br/>方药:
<br/>党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。
<br/>2.肾虚治法:补肾养血调经。
<br/>方药:
<br/>菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。
<br/>3.血瘀治法:活血化瘀调经。
<br/>方药:
<br/>桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克(包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减:瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。
<br/>4.痰湿治法臊湿豁痰通络。
<br/>方药;
<br/>白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减:经期者,加没药9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白腻,院问者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者,加锁阳10克、熟附片9克,或紫石英15克。
<br/>5.宫寒型
<br/>这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。
<br/>用生姜15克,艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心,呕吐的副作用)。
<br/>6.肝郁型
<br/>月经周期较不规则,月经来潮前易多愁善感,烦躁易怒或情绪不稳定,乳房易胀痛。舌边暗,苔薄白或薄黄,脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。
<br/>取鲨鱼1片洗净。香附拍破,与姜丝铺在鱼肉上,抹盐,入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。
<br/>其它疗法
<br/>
<br/>1.耳穴埋藏 取肾、子宫、内分泌区,以油菜籽、磁石,耳针埋穴,每日自按3次,每次3分钟。
<br/>2.体针 肾虚:三阴交、肾俞、血海穴,均补法;
<br/>血虚:足三里、脾俞、肝俞穴,均补法;痰阻:合谷、外关、丰隆穴,均泻法;血瘀:血海、中极、地机穴,均泻法。
<br/>食疗
<br/>
<br/>月经量少的女性可通过以下几中食物疗法来进行调理:
<br/>1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。
<br/>2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。
<br/>3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血亏虚者。
<br/>4.鸡蛋2个、益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。
<br/>5.当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
<br/>治疗原则
<br/>
<br/>1、中医辨证治疗原则1 辨证立足 肾虚血亏
<br/>对于月经后期,月经量少,逍遥调经贴传统理论认为辨证当分虚实,因为月经是通过肾-天癸-冲任-胞宫轴来调节的,其中任何一个环节出现异常,都会导致月经失调,而肾精气充盈是月经产生并维持期量规律恒定的动力和物质基础,故肾在其中的作用尤为重要。在临床的医学上我们可以见到。由于先天不足,禀赋素弱或多产房劳,多次刮宫损伤冲任,耗伤肾精,或素体血虚,久病气血亏虚,脾胃虚弱,气血化源不足,血海不按时满盈而致月经后期或月经过少是其常见病因。
<br/>2、治疗调肾益精治其本
<br/>以调经基本方加减组方。诸药合用共奏理肾益精,益气养血之功。使肾精足气盛,气血冲盈,冲任得养,经血自能满盈,应时而下。组方紧紧围绕着肾虚和血亏,调肾以益精为主,养血不忘益气。同时用药注意温通和血活血,凉血之丹皮,赤芍,丹参等及阴柔滋腻,寒凉之品告之勿用,以免滞血碍血而影响气血流通。
<br/>治疗方法
<br/>
<br/>1.精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
<br/>2.卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
<br/>3.要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
<br/>4、融会贯通,排卵还当祛痰除湿,活血通络
<br/>治疗除了理肾益精,养血益气为基础方外,余认为还应根据患者体质因素加减用药,融会贯通,辨证使用通络之品以促排卵,若形体肥胖多痰,或多毛,当合化痰药加减以祛痰除湿通络;痰湿化热或外感湿热之邪,当适当加清热除湿通络之品;若素性抑郁易怒,则加疏肝通络之品;对于活血通络之品可用于月经中期或贯穿始终。
<br/>9生活中注意事项
<br/>
<br/>
<br/>1、充足的睡眠。有道是:"女子以血为本,以肝为先天",养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
<br/>2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
<br/>3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
<br/>4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
<br/>5.作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月,至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期,然后按其抽血处于月经哪一期,对照该期的正常参考值进行分析。
<br/>6.对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视,如果单纯中药治疗效果不佳时,可采用中西药同时治疗。
<br/>7.月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别,不可疏忽,以免耽误病情。
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poipoipoi (楼主)
8
十三级宝宝 | 备孕中 |
我开了中药吃了,吃了几年了,都没改善,还是那么少。
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9
爱心妈妈3
天使宝宝 |

经量少一般为内膜薄,而内膜就是雌激素的作用,你做过性激素六项没有?要是没有做过建议做一个,看你是不是内分泌引起的内膜薄呢?如果是这样到时候再针对性的治疗会有效果。


如果答案帮助到你请采纳为最佳,祝你好孕!
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poipoipoi (楼主)
10
十三级宝宝 | 备孕中 |
性激素检查,都在参考值内,子宫内膜不薄。
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