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首页告诉大家，这是我在网上找的资料，认真看看会对你有好处的。有一項研究表明，在經常跳繩的育齡婦女 中，絕少有宮外孕患者。這一發現十分有意 義。 宮外孕的95%以上都發生在輸卵管。輸卵 管類似於血管，也有肌層、內膜、外膜，但其 結構和功能要比血管復雜得多。管壁在激素和 神經的雙重作用下，有強收縮、有弱收縮、有 階段性蠕動收縮、有逆收縮。收縮功能和內皮 細胞纖毛的擺動配合，不僅能夠把卵子『接』 到輸卵管的受精點，把精子『請』來與之結 合，還要把受精卵平平安安地『送』到子宮腔 內著床、生長、發育。影響這些功能的因素很 多。現代社會所出現和蔓延起來的人工流產、 節育器、治療操作不當等原因，造成輸卵管炎 癥的機會、輸卵管的結構和功能發生異常、輸 卵管把受精卵『送』不到子宮、在輸卵管內就 地著床、發育，形成輸卵管妊娠的可能性，成 倍地增加。依靠超聲檢查、及時發現、及早手 術切除，實在是無可奈何的消極之舉。跳繩可 以預防宮外孕的認識，讓婦幼保健工作者和廣 大育齡婦女眼前一亮。 在一些健身項目中，跳繩增強體質、全方 位的健身效應比較突出。跳繩可以預防宮外 孕，主要是因為跳繩可以增強包括生殖器官在 內的髒器的功能，是行之有效的『輸卵管體 操』。 跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的 五髒六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也 都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對於在 腹腔內橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢， 則既有節律性的顫動，又有拉抻作用；相當於 『做體操』。這種『輸卵管體操』的保健作 用，其他方法很難代替。『生命在於運動』、 『用進廢退』的生物法則，同樣適合於輸卵管 等內生殖器官。連續而規律的『輸卵管體 操』，是一種適宜刺激；可以活躍微循環，提 供充分的營養和氧氣，增強新陳代謝。經常跳 繩的適宜刺激，十分有助於青少年女性輸卵管 等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的 生長、發育，促進功能的健全和完善。而對於 育齡婦女，則尤其可以增強輸卵管蠕動、促進 激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對卵 子、精子和受精卵的『接』、『請』、『送』 等功能，從而避免受精卵運行受阻、不能到達 子宮腔、就在輸卵管內著床、發育、形成輸卵 管妊娠的可能性。跳繩對於生殖系統的保健、 維護其功能的完美，十分有益。 此外，由於跳繩具有全方位的健身效益， 可以全面地增強體質，心、肺、神經-內分泌 及運動系統等功能的增強，也是減少宮外孕的 促進因素。 有人用精密儀器監測排卵過程，發現身體 上下跳動可以促使卵子更順利、更准確地進入 輸卵管開口。有力地證明了『輸卵管體操』的 保健效應。 順便提及，在精子進入體內的20個小時 之內，最好不跳；為的是怕影響精子和卵子的 結合。除此以外，盡可跳吧。 （个人觉得应该避开月经期，多注意） 以上是我在网上找的资料，下面说结合自身经验来简单说下，希望能帮助大家。一年前做过造影双侧通畅，盆腔部分粘连，备孕一年多无果，直到上上个月去通水才知道通而不畅，愁死我了，后面是通水和中药结合治疗，灌肠热敷喝中药，很早就听说跳绳对怀孕有好处，但我不知道是对输卵管有好处，直到我找到以上文章才坚信跳绳的作用，再累都要坚持下去，这个月是通水第二个月，跟第一个月一样还是通而不畅，还是通了16毫升，所以告诫大家不要轻易通水，因为我自己是没什么用还特别受罪，言归正传，通水第二天我就开始跳绳，以前是有点血，因为回流，里面会伴有黄色的药水（也就是通液是用的药水），但跳绳后才发现连续三天都有黄色的药水流出来，所以我觉得是跳绳将输卵管里的积液跳出来了（因为以前通过四次水都只是当天会有黄色的药水），因为通水后很容易造成输卵管积液，建议大家可以跳绳排除积液。还有就是热敷和跳绳，老公无意间说，我觉得先热敷在跳绳，先将管子软化再跳效果可能会更好，我昨天按他的做了，热敷40分种后就直接跳绳，跳的时候真的感觉小腹两边，也就是输卵管位置处有些酸涨，我在想是不是真的对输卵管起效果了呢？我觉得还是会有一定作用的（因为以前跳绳从来不会酸，只是跳累了肚子有点疼），不管有没有用运动总是好的，这就是我的一点小感受，希望艰辛备孕的我们都能尽快好孕。 最后希望大家也能将自己用过或听过的，针对通而不畅的一些好方法分享给大家，谢谢姐妹们。 |
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