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[饮食营养]

怎么控制体重

查看: 6056|回复: 6
60566 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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孕30周+1天下午刚去做了产检,胎心血压都正常,就是医生量完宫高28和腹围105说周数偏大了,再不控制到时候得生个8、9斤的孩子了,我说怎么控制呀,医生说少吃多运动。

不过真心觉得控制饮食很难呀,就刚产检完回到家又觉得饿了,真的不知道该吃什么好了,难道只能喝白开水吗?
有经验的姐妹给传授下经验,孕后期怎么控制胎儿体重过大呀?
本人怀孕前肚子就胖,不知道是不是跟这有关系导致现在腹围超过标准呢?
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2
十四级宝宝 | | 来自WAP
只能听医生的咯,我怀我宝宝整个孕期几乎都是吃素(我不爱吃肉),又吃的少,宝宝只有5.8斤
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3
十级宝宝 | 备孕中 |
楼主比孕前重了多少斤,我今天满30周,正好重了10斤,也担心后两个月控制不住
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zm2255 (楼主)
4
八级宝宝 | 备孕中 |
孔凝 发表于 2014-4-18 19:22
<br/>只能听医生的咯,我怀我宝宝整个孕期几乎都是吃素(我不爱吃肉),又吃的少,宝宝只有5.8斤 ...
<br/><br/>吃素就可以了吗?肉我吃的也不多,也就是偶尔吃点,不知道是不是牛奶喝的太多了?
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zm2255 (楼主)
5
八级宝宝 | 备孕中 |
JoyJoyJoy 发表于 2014-4-18 19:39
<br/>本帖最后由 JoyJoyJoy 于 2014-4-18 19:41 编辑 楼主比孕前重了多少斤,我今天满30周,正好重了10斤,也担 ...
<br/><br/>怀孕前73KG,怀孕前期吐的厉害瘦到70KG,现在30周+都到77KG了,但是别人看我都说我一点都没胖,为什么宝宝这么能吸收?
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6
八级宝宝 | 备孕中 |

回帖奖励 +1

饿了就吃个核桃,挺抗饿的。
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7
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
zm2255 发表于 2014-04-22 21:55
<br/><br/><br/>怀孕前73KG,怀孕前期吐的厉害瘦到70KG,现在30周+都到77KG了,但是别人看我都说我一点都没胖,为什么宝宝这么能吸收?
我也是都被宝宝吸收了 孕前168 55公斤 现在31周正好60公斤 除了肚子和乳房哪都没胖 胳膊腿都细了 宝宝还偏大一点呢
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