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播种网 › 论坛 › 产后恢复
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如何恢复腹部肌肉

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mengmeng37
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39080 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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产后近6个月了，身材都没有变样，和产前差不多一样，但是肚脐为什么是突出来的呢？以前是凹进去的。还有腹部的肌肉，大概叫腹直肌有一点点分离，腹部一点点突出。
我要恢复以前那平坦漂亮的腹部啊啊啊啊啊！！

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