lotus 发表于 2014-04-11 00:41
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<br/>怀老大时孕初和孕中都是一周吃一盏燕窝，后期一周两盏。这次从备孕开始也是一周一盏，分到每天就是一天两三勺。
<br/>燕窝这东西偶尔吃个一两次的没啥效果，得坚持着吃才能见效。我吃了一段后明显觉得腰没那么酸了，人也精神了很多。对皮肤吗，我原来皮肤就很好，所以没觉得燕窝有什么特别帮助。对宝宝的皮肤吗，老大生出来比我和她爹都黑，但肤质很好。

我准备2天吃一盏，我老公让我三天吃一盏！你是咋吃的？我从昨天开始吃的，冰箱拿出来后加点热牛奶空腹吃！你有啥推荐不？

lucksehn 发表于 2014-04-11 05:09
<br/>我公公买给我吃，吃完那叫一个腻啊。又不敢说，我们家都是我公公炖鸡汤和做燕窝给我。可惜我实在享受不了，不过吃了几次后睡眠的确改善了。孕7周一直睡不好，吃了几次后睡眠改善好多。

我很爱喝鸡汤的！呵呵！可惜现在我们这里买不到活鸡，都是冰冻鸡

lotus 发表于 2014-04-11 00:41
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<br/>怀老大时孕初和孕中都是一周吃一盏燕窝，后期一周两盏。这次从备孕开始也是一周一盏，分到每天就是一天两三勺。
<br/>燕窝这东西偶尔吃个一两次的没啥效果，得坚持着吃才能见效。我吃了一段后明显觉得腰没那么酸了，人也精神了很多。对皮肤吗，我原来皮肤就很好，所以没觉得燕窝有什么特别帮助。对宝宝的皮肤吗，老大生出来比我和她爹都黑，但肤质很好。

因为我觉得我代购来的燕盏不大！每斤80-105盏（香港的斤是600克）

加油宝贝〜加油 发表于 2014-04-10 08:55
<br/>我让朋友从香港楼上代购的，应该真货哦！

你那个一克多少米？？

丸子wanzi 发表于 2014-04-10 09:18
<br/>我婆婆买给我吃的 一盒四十几个燕窝一万块，我一周吃两个，和蛋白味道差不多，效果未知，心理安慰

哇～～好有钱的婆婆

bonne 发表于 2014-04-11 10:48
<br/>你那个一克多少米？？

600多一两（38克）

加油宝贝〜加油 发表于 2014-4-11 08:17

我准备2天吃一盏，我老公让我三天吃一盏！你是咋吃的？我从昨天开始吃的，冰箱拿出来后加点热牛奶空腹吃！ ...

我买的一斤是40几个，个头挺大的。隔水炖得时候加点冰糖，然后放冰箱。每天早上空腹喝两三勺，什么都别混，纯着吃最好。过一会儿再吃其他早饭。不过我婆婆说她们东南亚那边都是晚上睡觉前吃燕窝，有助睡眠。LG一般是晚上吃，说能睡得好。我如果晚上吃了反而睡不好，早上吃了，人觉得精神。你自己试试看什么时间合适吧。

加油宝贝〜加油 发表于 2014-04-11 08:18
<br/>我很爱喝鸡汤的！呵呵！可惜现在我们这里买不到活鸡，都是冰冻鸡

关键我公公做的很油腻，不是清淡的那种我是真心喝不下啊～

lotus 发表于 2014-04-12 00:04
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<br/>我买的一斤是40几个，个头挺大的。隔水炖得时候加点冰糖，然后放冰箱。每天早上空腹喝两三勺，什么都别混，纯着吃最好。过一会儿再吃其他早饭。不过我婆婆说她们东南亚那边都是晚上睡觉前吃燕窝，有助睡眠。LG一般是晚上吃，说能睡得好。我如果晚上吃了反而睡不好，早上吃了，人觉得精神。你自己试试看什么时间合适吧。

冰箱拿出来是冰的，就直接吃？

lucksehn 发表于 2014-04-12 01:48
<br/>关键我公公做的很油腻，不是清淡的那种我是真心喝不下啊～

超市又卖那种放在汤上吸油的东西！我现在家里常备来吸油的，特别是汤