我打算以后夜里再饿也不怎么吃，早餐要吃的好，吃的丰富

少食多餐……

我就是只长了宝宝，四个半月只重了十斤。我不爱吃零食，除了吃饭喝汤，就是吃很多很多的水果，这段时间我吃水果的花销都吓到婆婆了。每天早饭多吃，吃好一点，中饭吃饱，晚饭八分饱，一周婆婆炖一条鱼或一只鸽子给我吃。其它没什么了，差不多就这样，给你参考下。

vikihuihui 发表于 2014-03-16 16:07
<br/>我就是只长了宝宝，四个半月只重了十斤。我不爱吃零食，除了吃饭喝汤，就是吃很多很多的水果，这段时间我吃水果的花销都吓到婆婆了。每天早饭多吃，吃好一点，中饭吃饱，晚饭八分饱，一周婆婆炖一条鱼或一只鸽子给我吃。其它没什么了，差不多就这样，给你参考下。

好的，谢谢，收藏！

感觉没什么好方法，还是根据个人体质，我是长宝宝的，现在25周重了7斤，24周去产检的时候一共重了6斤，宝宝660克

前期孕吐厉害，轻了2斤，3个月的时候，孕吐减轻，开始什么都吃的日子，特别喜欢吃荤菜。现在接近5个月了，总共长了4斤，还包括前期瘦的2斤。

不要吃太多。但是饿了要吃的，少吃多餐。晚上饿了我一般吃水果。我38周了，重了25斤。宝宝估计6斤多。

二十五周，胖了十斤。吃的不多，每次不会吃很饱，多吃青菜粗粮，少吃肉。

vikihuihui 发表于 2014-03-16 16:07
<br/>我就是只长了宝宝，四个半月只重了十斤。我不爱吃零食，除了吃饭喝汤，就是吃很多很多的水果，这段时间我吃水果的花销都吓到婆婆了。每天早饭多吃，吃好一点，中饭吃饱，晚饭八分饱，一周婆婆炖一条鱼或一只鸽子给我吃。其它没什么了，差不多就这样，给你参考下。

怀孕最好不要吃鸽子肉，是缩宫的，不好