亲，我觉得地瓜很不错哦，早上一杯蜂蜜水，然后主食用地瓜小米等粗粮代替，水果蔬菜不要断~亲，要是身体状况不错就适当运动一下对便便有帮助的哦~

早上一杯蜂蜜水！效果杠杠滴

用开塞露。

吃无花果

人鱼2660 发表于 2012-5-19 10:00
<br/>用开塞露。

<br/><br/>怀孕不能用吧

汐蓓葑悦 发表于 2012-5-19 09:56
<br/>早上一杯蜂蜜水！效果杠杠滴

<br/><br/>我准备试试，有效果的话我会来报告的

w27802620 发表于 2012-5-19 09:40
<br/>亲，我觉得地瓜很不错哦，早上一杯蜂蜜水，然后主食用地瓜小米等粗粮代替，水果蔬菜不要断~亲，要是身体状 ...

<br/><br/>我现在正在吃地瓜呢，水果每天都有，就这几天这样，要开始多吃蔬菜了

多吃水果蔬菜。

严重的话吃水果蔬菜也来不及了，买乳果糖吧，立竿见影，孕妇可用。