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因为我一直身体不算特别好，很瘦，这次备孕，老公就提前开始让我喝孕妇奶粉，补充蛋白质、各种维生素、叶酸和钙等等。喝了大约两个月，不小心怀孕了，本来打算再多等几个月要宝宝的，可是宝宝就这样意外的降临了，随后就开始了我的怀孕之路。 刚开始，老公就给我买的雅培的妈妈喜康素，喜康素的味道很浓很甜，对于平时只喝很少鲜奶的我来讲，这个口味真够重的。喝了大约两罐，到了怀上宝宝的第二个月开始，严重的妊娠反应让我吃不下东西，每天都要吐几次，这种情况下，喝完第三罐喜康素后，我严厉要求尝尝其他牌子的孕妇奶粉是不是也这个味道。于是老公一次性给我买了另外四种孕妇奶粉，安满智孕宝、雀巢妈妈、惠氏爱儿乐妈妈和多美滋优阶妈妈。买了很多种后，面对各个不同孕妇奶粉后面不同配方的含量和每天不同的饮用量，老公突发奇想将这几种孕妇奶粉的配方含量和饮用量进行了精确的对比，再结合我自己喝的口味和这几种奶粉的价位，方便选择以后我继续喝那种孕妇奶粉。现在就和大家分享一下：
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雅培妈妈喜康素（每100克） |
安满智孕宝（每100克） |
雀巢妈妈（每100克） |
惠氏爱儿乐妈妈（每100克） |
多美滋优阶妈妈（每100克） |
能量（千焦） |
1555 |
1689.3 |
1700 |
1721 |
1526 |
蛋白质（克） |
23.1 |
23.5 |
20 |
19 |
20.5 |
脂肪（克） |
2 |
11.9 |
6.5 |
6.9 |
2.5 |
不饱和脂肪（克） |
- |
2.7 |
- |
- |
- |
碳水化合物（克） |
62.3 |
47.1 |
67 |
67 |
60.2 |
膳食纤维（克） |
- |
6.7 |
- |
- |
- |
钠（毫克） |
300 |
272.0 |
270 |
346 |
225 |
维生素A（微克视黄醇当量） |
300 |
600.0 |
480 |
338 |
760 |
维生素D（微克） |
5 |
6.7 |
5 |
4.1 |
8 |
维生素E（毫克生育酚当量） |
7.6 |
10.0 |
6.7 |
6.8 |
9.4 |
维生素K（微克） |
44.5 |
- |
- |
41 |
- |
维生素B1（毫克） |
1.3 |
1.5 |
0.8 |
0.65 |
1.6 |
维生素B2（毫克） |
2.3 |
1.9 |
0.8 |
0.81 |
2.3 |
维生素B6（毫克） |
1.18 |
2.0 |
1 |
0.98 |
1.4 |
维生素B12（微克） |
6 |
3.5 |
0.75 |
2.4 |
1.8 |
维生素C（毫克） |
62 |
110.0 |
100 |
102 |
110 |
烟酸（毫克） |
5.4 |
10.0 |
- |
7.7 |
6.7 |
叶酸（微克也算当量） |
900 |
900.0 |
1020 |
565 |
650 |
泛酸（毫克） |
8.2 |
6.9 |
- |
5.3 |
4 |
生物素（微克） |
9.3 |
17.1 |
- |
- |
10 |
胆碱（毫克） |
210 |
50.0 |
200 |
- |
330 |
磷（毫克） |
590 |
500.0 |
540 |
386 |
580 |
钾（毫克） |
1100 |
- |
875 |
813 |
960 |
镁（毫克） |
210 |
200.0 |
62 |
48 |
125 |
钙（毫克） |
850 |
1330.7 |
1250 |
407 |
1200 |
铁（毫克） |
16.2 |
20.0 |
12.5 |
11 |
26 |
锌（毫克） |
11.2 |
14.0 |
8.8 |
5.3 |
15 |
碘（微克） |
- |
- |
24 |
53 |
30 |
硒（微克） |
- |
- |
6 |
- |
- |
铜（毫克） |
1.2 |
- |
- |
1.3 |
1.5 |
锰（毫克） |
1.2 |
- |
- |
1.5 |
- |
DHA（毫克） |
60 |
66.7 |
60 |
33 |
100 |
低聚果糖（克） |
3.7 |
- |
- |
- |
7.2 |
总量（克） |
800 |
800.0 |
900 |
900 |
900 |
每日摄入方法 |
每日两次每次36.5克 |
每日两次每次37.5克 |
每日两次每次42克 |
每日两次每次59克 |
每日两次每次25克 |
摄入量 |
73 |
75 |
84 |
118 |
50 |
可饮用天数 |
11.0 |
10.7 |
10.7 |
7.6 |
18.0 |
价格（网购价格） |
123 |
158.0 |
147 |
152 |
138 |
每日价格 |
11.2 |
14.8 |
13.7 |
19.9 |
7.7 |
本来的图表里我们还用不同颜色将每一种配方中的最高含量和最低含量的奶粉品牌标注出来，这样就可以一眼看出哪种奶粉的配方比较均衡，或者在几种孕妈妈们比较看重的配方上含量较多，比如叶酸、钙和蛋白质。这个图看不到颜色，大家就只能自己比较比较了。 从各种孕妇奶粉的口味来讲，我个人比较喜欢安满的奶粉，口味适中偏淡；雀巢妈妈的味道非常甜，而且每次奶粉几乎就要占半杯，相比起来，雅培的口味还算是中等的；口感最淡的是日本的明治，几乎没有甜味和奶腥味，但是因为是日本货，老公说，我们就不把具体的数值放上来一起比较了。 我们还计算了现在大概的网购价格和每种奶粉的饮用天数，这样就得出了每天孕妇奶粉的消费价格，仅供大家参考，如果网上售价有变化，大家就需要重新计算价格了。相比起来，雅培和安满是价位居中并且配方含量比较中庸的孕妇奶粉，我个人比较推荐。不过孕妈妈们因为孕期激素的原因，口味喜好各有不同，因为孕妇奶粉将伴随我整整一年时间，所以我是推荐大家在价格差不多的情况下，尽量找到一款自己喜欢口味的孕妇奶粉，这样才不至于让每天两杯变成一种考验。 祝各位孕妈妈们孕期快乐，也祝我的小宝贝健康的成长，顺利的出来见到爸爸妈妈，我们都非常爱你！！！ |
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