每天吃一把葡萄干可以改善手脚凉的情况。注意保暖。

多泡脚，应该会有改善。

小p2013 发表于 2013-11-26 09:43
<br/>多泡脚，应该会有改善。

好的'谢谢！

librastar 发表于 2013-11-26 05:39
<br/>每天吃一把葡萄干可以改善手脚凉的情况。注意保暖。

葡萄干也可以呀！我试试'谢谢哈！

听中医说宫寒还有腰腹冷、yj少、暗黑、痛经等等这些，可以每天烫脚或者中药调理。

泡姜。一定要把姜皮刮了。月经期喝姜红糖，把姜切的碎碎的。。喝红糖一起喝，平时喝姜泡红枣。切记，姜要刮皮。喝姜最好上午吃。喝水没事。。我姐妹就是，挺管用的。得坚持哦

”儍_猪_籹？ 发表于 2013-11-26 21:03
<br/>泡姜。一定要把姜皮刮了。月经期喝姜红糖，把姜切的碎碎的。。喝红糖一起喝，平时喝姜泡红枣。切记，姜要刮皮。喝姜最好上午吃。喝水没事。。我姐妹就是，挺管用的。得坚持哦

好的！表示感谢！

librastar 发表于 2013-11-26 05:39
<br/>每天吃一把葡萄干可以改善手脚凉的情况。注意保暖。

<br/><br/>葡萄干？马上去买