小宝宝现已6个多月了，为感谢播种网，现多年潜水的我来写升级论文了。
<br/>首先，我要说播种网是我的福地，备孕近2年，现是买了非非妈妈的书，后慕名来播种网，不久就怀孕了。
<br/>接着就说说我的情况吧：
<br/>之前，月经有规律，就是周期较短，只有21天。年轻时也不太在意，咨询过说有规律就可以了。
<br/>后来，上大学时大三暑假饮食不规律，从100斤下降到92斤，体重最轻的时候了。接着作息不规律，日夜颠倒，吃的没有节制，体重渐渐增长到107斤。那时以为自己已经很重了，没想到到工作、恋爱后，体重彪升到130斤。
<br/>这时，月经就不正常了，医院检查激素，应该是多囊，症状是功血，2周一次，体温不升。西医开激素药，没吃，转战中医。吃了3、4个月，月经是正常了会，不吃又不正常了。这时就决定先减肥，买了跑步机，整体吃玉米，混薄荷网。几个月后减了10斤，继续吃中药。没想到吃了一个月就有了。
<br/>大家看我这段叙述，可能觉得没什么，但当时关于多囊的种种资料我都查，关于多囊的心情和正在奋斗的姐妹们都是一样的。总结几点，可能可以给姐妹们一些借鉴：
<br/>一是胖多囊首先要减肥。而且是做有氧运动的健康减肥，调整作息，适当节食，饮食规律，少吃垃圾食品，少吃饭店酒店。慢慢减重给身体逐步适应的过程，而且自己也不好有太大的压力。身体好了，子宫好了，小卵子自然来了。
<br/>二是心情要放松。战略上藐视它，战术上重视它。这好像是毛爷爷的作战方略，我们也可以借鉴。多囊的影响怀孕，却也不绝对，心情要放轻松。自己刚开始也很紧张，试纸什么的买一大堆，想着实在不行可能就分手什么的，但要感谢我的小伙伴，并没有给我压力。到后来已经开始准备中药＋促排卵了。
<br/>三是中医或西医的选择。从激素水平的判定方面，西医的指标往往比中医明确，但现在的医生跟你说不了三句话。激素药又害怕有依赖。最初，我是拿着西医的激素单子，跑中医药挂了个专家号，医生说了下，应该是多囊。吃中药就当调理了。不能说中医、西医哪个更好，可能只有哪个更适合的了。
<br/>四是享受爱爱，你懂的。
<br/>

恭喜楼主喜得贵子，看来是减肥帮助你受孕了。身体锻炼的好了宝宝自然就来了。

正能量啊！我也是胖纸！我要加油！恭喜妹妹！

红花绿叶0127 发表于 2013-11-21 13:10
<br/>恭喜楼主喜得贵子，看来是减肥帮助你受孕了。身体锻炼的好了宝宝自然就来了。 ...

<br/><br/>是的，减肥很很重要，谢谢啊

低入尘埃 发表于 2013-11-21 13:43
<br/>正能量啊！我也是胖纸！我要加油！恭喜妹妹！

<br/><br/>加油加油，一定可以的
<br/>不过我也算大龄的拉，84年的，应该是姐姐吧，呵呵

小萌主 发表于 2013-11-21 14:18
<br/><br/><br/>加油加油，一定可以的
<br/>不过我也算大龄的拉，84年的，应该是姐姐吧，呵呵

呃，我是81的，祝宝宝妈妈足月健康平安！

接棒接棒！恭喜楼主，我是右侧多囊，不算胖，但是有小肚子，现在在等开奖，希望也能尽快好孕！

接个好孕棒。。。希望这个月可以早点怀上。。。

恭喜楼主 接好孕棒