应该会吧，医生也叫我那样做，不过真的好累。

好像说会的，也可以爬楼梯

泡泡妮妮 发表于 2013-11-7 19:11
<br/>好像说会的，也可以爬楼梯

<br/><br/>一天爬多少合适呢  刚试了下 盘不上腿。。。

这个没有标准，每个人的情况不一样。以自己的体力来衡量,不要勉强，以自己不感觉疲劳，不喘气为准

yo静 发表于 2013-11-7 20:57
<br/>一天爬多少合适呢  刚试了下 盘不上腿。。。

<br/><br/>这个没有标准，每个人的情况不一样。以自己的体力来衡量,不要勉强，以自己不感觉疲劳，不喘气为准