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从上个星期四测到一点点灰印到现在，大卫阳了，撒棒撒棒，接棒必孕，足月顺产，哈哈 简单说说经验吧。这个是二胎了，我觉得好孕的秘诀有三个： 第一，多多观察，找出规律。至于怎么找，我就不多说了，非妈的好帖里都有写。不过我觉得，要体温、试纸、拉丝结合推迟才准，平时还要多注意自己的身体反应。还有一个就是，找规律的时候最好停下来，不试孕，因为太过紧张也是有影响的。 第二，多多锻炼，保持健康的身体状态。好的地才好结出好果子，不好的地，再好的种子也不会发芽。现在的上班族都很少运动，身体素质差，这样哪里利于怀孕，要多运动，跳绳快走呼啦圈都不错，又能瘦身保持身材，多好。平时饮食，少吃辛辣刺激的，少喝冰水，少吃冰激凌，辛辣刺激的东西让子宫湿气重，冰冷的东西会引起宫寒，这些问题都会影响受孕着床。最好做到规律的作息，不要太过累，不要做夜猫子。此外，多泡泡脚也是不错的选择。 第三，也是我觉得最重要的，就是要保持好心情，做到平常心。很多姐妹稍微多几个月备孕没成功，就开始东想西想的，总觉得要不是自己有病，就是老公有病，其实没必要这样，多数人都是健康的，不然人类怎么繁衍下去呢，是吧！造小人儿是比造原子弹还重大的是，也是靠缘分的，真的可以说是可遇而不可求，不要太过着急，平常心，缘分到了，宝宝也就来了。不可能每个人都在想要宝宝的第一个月就好孕了，但是那种很久都没怀孕的姐妹也是少数，不要把自己逼进死胡同。其实我个人感觉备孕的时候还是最好上班的，这样不会那么紧张。 好了，经验也就这些了，也不多说了。看到坛子里有姐妹有这样那样的小问题的，我觉得最好是调理好身体再要宝宝，对自己更对宝宝负责，不要急一时半会儿的。也有好些姐妹经历过胎停生化什么的。其实我的孕育路也不是一帆风顺，我也经历过胎停，也经历过生化，也绝望过，也恨过，可是过来之后想想，真的就是每个人都像我们看到的，我们想的那样顺利吗？其实不一定，别人受的挫折，你不一定知道。人都是这样，遇到挫折的时候，就放大别人的幸福，放大自己的痛苦，相比之下，自己是多么的不幸，心里的难过可想而知。要相信，风雨过后，没有彩虹也会是晴天的。 最后，祝备孕的姐妹早日好孕，好孕的姐妹足月顺产。 补充下我现在的反应，还真别说，我两个宝宝都没有任何症状，除了想睡就是想睡，咪咪偶尔痛一下，小肚子偶尔有大姨妈的感觉，要不是试纸，要不是姨妈没来，根本不知道是怀孕了。 |
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