艾炙好多的朋友可能刚接触到,但是对于我来说已经艾炙有两年,来跟大家分享一下:
首先,艾条的质量需要买哪些好呢,我个人以前在周边药店买不是很好用,主要看色泽黄(注意有些黑心商家会染色)、还用艾绒多不多,我后来再淘宝买的,自己分析的。
其次,艾炙器的问题:艾灸器,最好的是用木盒子,比较直接炙,效果要好一些。像我们这些备孕的,用个四孔的木盒就可以,现在部份地区已经进入秋冬季节了,就用铁罐子的四连罐的,还可以放片姜,隔姜炙也不错,可以驱寒,暖宫。(铁罐的方便,可以一边做其它事,但效果没有盒子的好,冬天盒子的冷,所以冬天要用罐子。最好是盒子四孔也准备一个四罐,温馨提示一下:购买盒子的要购买盒盖有卡口,不要磁铁的,磁铁很容易没有磁性;罐子的请购买味宝盒罐子,容易清洗容易安装,不要购买可以调节温度的那种铁罐,个人经验那种可以调温的铁罐不洗,也不好装。铁罐清洗用开水烫一下,一会会就容易洗了。)购买方式在淘宝搜“艾炙盒”“艾炙罐味宝盒”就五花八门供你选择。
艾炙部位:足三里,三阴交,八髎穴,中脘,神阙,关元
月经期:单老师的微博一再有强调,月经期炙可以通经,同时治疗女性一些妇科病。
这个很多人实践过(可以通过单桂敏博客去查证)。我个人也实践了几个月,我自己是体寒宫寒的那种,一开始月经量不是很多,我就在月经期炙,又用艾草泡脚,结果第二月经量就正常,而在后来两三个月经期间连续排了好多的血块,这是好事把寒气排出。(依造自己情况决定经期炙不炙,量太多就不炙)
经期后到排卵期:可以一直炙,可以提升卵子的质量,促进卵子成长。
排卵后:只炙背部,卵子提供一个温度的房间。(宫寒的炙炙真的有帮助)
主要是炙背部,腹部八髎穴、足三里(排卵前这两个部炙),可以提升卵子的质量,促进卵子成长,不用担心会对胎儿不好,因为这个两个位可以起到保胎的作用。 两三年不孕,当时按照这种做法成功怀上了,(也吃了一些中药调理),后来自己坐了长途车回家,把孩子坐掉了。 现在重新备孕,把这些知识与大家分享,希望可以帮到大家。 像很多的妇科病:输卵管的问题,卵巢的问题、卵泡的问题,妇科炎症的问题等等都可以通过艾炙试试,我这两年是感受到艾的好处,不是盲目,我们是科学又没有负作用的怀上健康宝宝才是最重要的。(对于更全面的学习艾炙,在百度搜‘单桂敏博客’可以更多更全面的学习)单阿姨博客里,有些人40几岁通过艾炙也怀上了,相当多的例子值得我们学习,我们不要恢心,要有积极的心态,不要紧张,要来的始终会来的。
过程中有什么问题,可以跟我交流。我会尽我所能帮大家的,为我的宝宝积德。 |
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(楼主)
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9
楼
十四级宝宝
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CC1217
(楼主)
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