明天来贴胖照。

你是怎么运动，这么厉害！

我当时是请教练的。在健身房上午两小时，下午2小时。一小时无氧运动，一小时有氧运动。
<br/>
<br/>有时候晚上还有一个半小时。累得非常狠，哈哈，看着汗水往下滴，然后被自己的成果着魔了。越练越带劲。之前有的脂肪肝啊什么都没了。当时我33岁。
<br/>
<br/>呵呵，现在40了，比当年减要悠着点了。

那吃的方面呢？有控制吗？还是正常吃？

吃的话，总体热量是控制的，每天荤素都有，早上鸡蛋牛奶。呵呵，关键是不偷吃，不超吃。我在两次流产前，自己平时多做家务，饮食注意，也在9个月减了20多斤。

今天的体重，74.8KG。从9月23日的154，到现在减了5.6斤，用了15天。继续加油。

和我一样 我是怀孕期减到125斤 流产后吃多了 长到151斤 现在减肥第18天 现在体重143斤 继续努力中

那你减得也挺好的。加油啊。锻炼好身体迎接宝宝。

今天的体重，73.7KG。加油啊。