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宝宝已经一岁一个月多了，一直等着秋天来，等着天气凉快了给宝宝戒奶，真的凉快了，又舍不得。 上周五晚上，手指不小心受伤，打了破伤风，又吃了消炎药，也就遵医嘱，开始给宝宝戒奶。 其实有想要戒奶的妈妈，一定不要一次性戒掉，开始的时候先要经常让宝宝用奶瓶，虽然会浪费很多奶粉，因为打开一个月不吃就要丢掉，我家是浪费了三罐，但是只有让宝宝不是很讨厌奶粉的时候才能够慢慢戒奶，这样对宝宝心里和身体的伤害也最小。 我家宝宝是从一岁开始练习吃奶粉和用奶瓶的，以前也用过几次，她不喜欢就没有坚持。后来慢慢的准备戒奶才开始不断的给她接触，但没有强迫，更不能硬塞。偶尔宝宝会喝几口，多数都是冲120倒掉110或者是90（总认为这一次宝宝能够多吃，所以每次都冲120，想想自己是有强迫症吧！）。 到了宝宝一岁一个月的时候开始白天全天都不给宝宝吃母乳，因为宝宝辅食吃的还不错，关于辅食的问题，宝妈们也要多多了解一下，网上有很多辅食的介绍，其实个人觉得不用太复杂，鸡蛋羹、手拉面、疙瘩汤、米粥或米粉等等都可以，还有就是发糕，我家宝宝最喜欢这个了，能够吃一大块儿。如果是煮的食物里面可以放一些嫩菜叶和肉松或者是煮肉的汤，汤要少盐少油那种，如果是鱼汤一定用上面的，底下的可能会有鱼刺和鱼骨。我家宝宝辅食由姥姥准备，所以比较简单和老套，但宝宝长得很好，我也就没在辅食上下功夫。 宝宝适应了白天不吃母乳，我是上班族，宝宝见不到妈妈也可能是想不起来，所以也比较顺利。白天不吃母乳坚持了一周，开始练习晚上减一次，我是减的12点的，因为宝宝12点吃一次，有时候凌晨3点左右吃，然后早上6点左右还要吃。 晚上减的比较痛苦，每次宝宝都哭得厉害，我就抱着她，告诉她宝宝已经长大了，不能再吃香香了，妈妈手疼，也不能给吃了；或者问她白天去哪里玩了？明天想去哪里玩？总之就是温柔的安慰她就好。如果这个时候有爸爸给冲好奶粉最好，我一般都是抱着宝宝自己冲奶粉的，她好像也明白妈妈是铁心不想给吃了，拿着奶瓶自己躺在床上翻来覆去的吃，有时候还自言自语，然后就睡着了。 每个阶段都差不多适应几天后就继续下一步，我是半夜减一次不到一周就遇到的手伤，睡前的奶减得也很顺利，宝宝也是抱着奶瓶自己睡着，但也会哭两声，妈妈继续安慰就好。现在我家宝宝已经从以前的8、9点睡觉12点前醒两次，1、2点左右吃一次，5、6点吃一次变成睡到3点吃奶粉，然后就是早上6点吃奶粉或者喝水，睡眠一下子变好了，就是早上醒了还会哭，估计是馋得很啊！我的戒奶成功也是因为我不能给吃了，所以才坚持着。所以决定戒奶的妈妈们一定要一次戒掉，一定要坚持啊！要相信宝宝，是可以离开母乳的！ 再说一下我的涨奶情况，因为是一步步来的，白天基本不会涨奶，第一天睡前吸了一遍，然后早上涨得厉害又吸了一遍，没有买特别的回奶药和回奶茶，我就喝了大麦茶，虽然见效慢，但对身体没害处。第二天就好一些，第三天……慢慢就少了很多。 我的个人总结就是：一定要陪宝宝一起戒奶；告诉宝宝“你是最棒的，你已经长大了”；要多抱抱宝宝，多给她关爱；铺食也要更加丰富一些，再准备一点小零食，还有水果；自己也在网上查了很多戒奶的经验，接触宝宝的时候最好穿着内衣，尽量少让宝宝触碰到“香香”，也千万不要抹一些有颜色或者有怪味道的东西，想想都觉得会伤到宝宝的心。 我们大家一起努力，帮助宝宝，也帮助我们自己渡过这一关键时刻，虽然很不舍，但为了宝宝健康，也要下定决心，争取一次成功！有些宝宝戒奶容易，有些宝宝戒奶很难，我家宝宝应该属于中等的吧！ PS：其实好怀念宝宝吃母乳的时刻，我们的宝宝长大了，我们也跟着渐渐成熟，祝愿所有的宝宝都健康可爱，妈妈加油！宝宝加油！！
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妈妈加油吧！！！
