你好，豆浆只要量不是很多，是能常喝的，因为豆浆还能平衡体内激素情况

我也听到过这个说法，然后播种网的医生都主张吃黄豆，所以感觉应该没事。
<br/>不过很奇怪，我一坚持吃黄豆黑豆，我的排卵就出问题，不是萎缩就是排卵出血。
<br/>没查出多囊前就这样，试了三个月，每次如此。。所以我不太喝了。
<br/>不过因人而已。大多数吃了没感觉的，我觉得也是可以吃的。

豆浆是双向调节女性体内雌激素的。
<br/>这个双向的临床解释是：
<br/>如果女性体内的雌激素不足，豆浆中的植物激素和其它物质会协助身体补足雌激素。
<br/>如果女性体内雌激素过高，这些物质又会抑制雌激素的过度分泌，达到身体内激素环境的一个平衡。
<br/>因为更多的人把豆浆用在了补不足上，而很少有人提及它的削高功能上，所以给人的印象是豆浆只是用来被不足的雌激素的。
<br/>这是个误区。
<br/>文字资料请参考非妈出的书《怀孕可以很简单》，电子版里也有专门对豆浆的双向调节作用作了详细的解释，就是为了消除很多姐妹因为知识面不够而产生的误区。不敢服用豆浆而延误身体的健康。

那到底是喝还是不喝呢？

我现在还是天天喝