一样啊，而且我白天还没有午睡的习惯呢，哎，烦恼中

宝妈可以试试放舒缓点的音乐，我有时候睡觉宝宝也是老动，我就给他放舒曼的音乐，慢慢的他就安静了，可以试试

一样啊，每天晚上都要很晚才能睡着，睡得迷迷糊糊的时候又要起床尿尿，再躺回去的时候又睡不着，每天都这样。不过我现在睡不着的时候就听历史课的录音，听着听着就睡着了。醒了接着尿，再接着睡，没办法，总要想点办法休息好。

哎，我也是各种担心，自从他胎动变少后我的心就揪着，自行到社区医院吸氧3天，又被无良护士搞的心情极差，跟护士说要低流量的吸氧，不能超过2L/MIN,护士居然连个氧气都不会放，今天最后一次我自己一看她一直都是放在2——3L/MIN之前，NND，害的我一顿担心懊恼，希望我家宝没事，看了网上说吸氧过多对视网膜还有影响呢。
<br/>大家一起加油，度过艰难的孕晚期啊

小石头111 发表于 2013-9-5 17:28
<br/>宝妈可以试试放舒缓点的音乐，我有时候睡觉宝宝也是老动，我就给他放舒曼的音乐，慢慢的他就安静了，可以试 ...

<br/><br/>·放舒缓音乐有效么？总觉得宝宝一到晚上睡觉点就老是闹腾！真担心会缺氧啊！

不能平躺得人 腰酸背痛ing

嘿嘿，没有一点不适的宝妈飘过……我以前睡得挺迟的，后来每晚被宝爸赶着去睡觉，现在虽然还是12点以后才睡，但也比之前早了一两个小时了

filippak 发表于 2013-9-5 17:30
<br/>一样啊，每天晚上都要很晚才能睡着，睡得迷迷糊糊的时候又要起床尿尿，再躺回去的时候又睡不着，每天都这样 ...

<br/><br/>宝妈这个催眠方法很不同哎……听历史课录音……听着就觉得很有用

个人感觉白天如果累一些，晚上不会容易失眠，我白天坚持工作，出去活动没有睡觉，晚上就睡得比较实，除非起来上厕所，不过马上又能睡着，宝宝踢啊鼓包啊也没有感觉了

silvertiger 发表于 2013-09-05 07:58
<br/>宝妈心平气和呀

昨晚折腾到五点才睡，真心有点抓狂了，嘿嘿！