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进入孕中期,大家现在睡眠如何?

查看: 10581|回复: 28
发表于 2012-5-2 10:06 |举报
1058128 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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现在21周了,我现在每天晚上都睡不好,刚开始一直睡不着,睡着以后一直醒过来,昨晚两点多才睡着,结果中间醒了十几次,主要是睡觉姿势怎么都不舒服,侧躺和平躺都不得劲,腰又酸。早上醒来困死了,一点都没力气上班。大家是这样吗?要如何能改善呢?
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七级宝宝 | 发表于 2012-5-2 16:49
唉 跟楼主有相同的遭遇 是不是子宫后位造成的啊 我是上半夜还行 到了下半夜 怎么躺也不舒服 腰酸 背也酸 没办法靠着床头坚持到天亮 不知道 宝宝往上长了 以后会不会缓解啊
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十一级宝宝 | 发表于 2012-5-2 16:52
我晚上也睡不好,腰酸。
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九级宝宝 | 发表于 2012-5-2 17:04
我现在醒的没那么多了2-3次起来上厕所~~~因为我专门买了个枕头~~原来侧着睡根本没办法睡着~~~LZ弄个腰枕试试~应该会有改善些。
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六级宝宝 | 发表于 2012-5-3 09:21
我睡得挺好的,只是不爱睡懒觉了,早上一睁眼就想起床。
<br/>姐妹们要好好调整自己的情绪,不要太波动,休息的时候和老公一起出去逛逛,买点自己喜欢的东西也好,去公园红花绿树多的地方走走也好,会有效发送睡眠的,我怀孕初期睡眠不太好的。
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十一级宝宝 | 发表于 2012-5-3 10:10
因为有子宫纵膈,不能随意下楼,现在连做梦的素材都找不到了~em71
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九级宝宝 | 发表于 2012-5-3 10:23
每天半夜醒来半天都睡不着,不过换个姿势就好一些。最开始老想着要朝左睡,很难受,现在也不管了,翻个身睡好多了。
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十级宝宝 | 发表于 2012-5-3 10:46
说起睡觉简直是难受,左侧右侧手麻,平躺扯着肚子,胯骨又酸痛,问问过来人都差不多,只能慢慢熬了~~~~em57
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十级宝宝 | 发表于 2012-5-3 10:50
我也是啊
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九级宝宝 | 发表于 2012-5-3 10:59
我也是,以前晚上9点多就困的不行了,现在天天晚上都要磨到12点才睡,而且晚上还要起来上3-4次厕所,不过早上吃了早饭后,我还要睡个回笼觉
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