我是在宝宝4个月大的时候,开始添加乳制品外的其他食物,这些逐渐添加的食物为辅食。 辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。 意见建议: 我家宝宝是四个月以后添加的, 4个月,开始添加的是米汤从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。 观察隔天大便情况,如果正常可继续进行,还可以添加些果汁,蔬菜汁。但注意的是,一个星期只添加一种新食物,要循序渐进的; 5个月,开始吃煮熟的蛋黄。刚开始要少量,还要和水稀释一下。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或米糊种调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。 从5个半月自制的营养米糊,每天能喝120ml一瓶了,消化情况很好呢,这个时候米糊里可加些菜泥(适合的白菜、油菜、菠菜)。估计到宝宝到7 个月以后就可以吃很多东西了,可以过渡到整只蛋羹。每天喂米粥2次,每次一小碗,开始加莱泥粥里可轮换加少许肉末。 还可以给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。 6个月以后奶量可以逐渐减少,但还是要作为主食,像大人的一天3餐一样为3次,其余时间添加辅食。 我的DIY 辅食 苹果胡萝卜花生米糊: 把洗净的苹果1个、胡萝卜1个洗净刮皮,切块,10几粒花生和适量大米或小米洗净,放在豆浆机里,选择米糊一项,等工作完成,宝宝爱吃的香喷喷的饭饭就做好了。 南瓜胡萝卜花生米糊 把洗净的南瓜1/4个,胡萝卜1个,洗净刮皮,切块,10几粒花生和适量小米洗净,放到豆浆机里,选择米糊一项,OK。 宝宝可爱吃了,在给宝宝做辅食的时候放几粒花生米,做出来的饭饭香喷喷的,花生又有补钙的作用,这可是经验哦。 |