1,让宝宝多吸，每次先吸你的，吸到不肯吸了再吃奶粉。2，多喝营养汤，比如黄豆猪蹄汤，乌鸡汤，鲫鱼汤这类。3，少吃影响奶水的东西，我可以确定的是有巧克力。另外生冷辛辣食物也对奶水有影响。4，可尝试找中医按摩，中药调养。但这类不到万不得已不要用。最后我想告诉宝妈，就算没有母乳，宝宝全奶粉，一样可以健康的长大，所以不要纠缠奶水多不多的问题了。

我嫂子吃了几贴中药就回来了。。可以试试。

多喝点鱼汤，骨头汤之类的汤汤水水。而且尽管奶水少，也要坚持让宝宝吃。不要添加太多的奶粉。不然奶水会越来越少。

吃点下奶的中药，平时多喝汤水，给宝宝多吸

别人告诉我的偏方，用纯黄豆打豆浆喝，同时吃鹅蛋，记得用热水泡脚，用吸奶器（电动）每两小时吸一次，晚上也吸，一个星期应该看到效果，我喝酒酿汤圆效果也很好，你可以试试

如果你试过所有下奶的，奶水都不多的，那就没办法了。我和你一样，但是我母乳到现在七个月了。我是五个月前吃米糊，五个月后吃粥。打算母乳到一岁半，现在的奶粉太毒了

多喝汤汤水水 不过也要看你家宝多大了 要是一两个月还来得及 要是很大了估计就不好改变了。

我的也是，月子的时候宝宝是吃都吃不完的，三个月左右的时候突然奶少的可怜，不知道为什么，后来我听人家说多喝汤汤水水，我也多喝，后来人家说煮米酒醪糟蛋，我煮了两个来吃，喝了那个汤，第二天奶就变多了，后来只要奶不是很多，我就煮来吃，因为月子里我天天都喝那个，每次都要吃三个蛋，所以奶多，后来出了月子了，就没有吃了，我觉得很有用，楼主可以试试

http://bbs.bozhong.com/forum.php ... &fromuid=795938怎么做啊？煮米酒醪糟蛋