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其实，怀孕前，就由于体重的原因，血糖大概空腹在5.5，但那会，都说6.3以内就正常，也就没在意！ 怀孕后一开始医生也没说太多，就叫我控制点，可是，我没有管住自己的嘴巴~~~~~ 于是。。。。。。。。。。。。。 24周的时候，空腹血糖5.63，直接没有喝糖水，就被确诊妊娠糖尿病了，刚开始，真心没当回事，可上周三去听课了，妊娠糖尿病的课，原来妊娠糖尿病不好好控制有那么多的危害！为了儿子，也为了俺以后的体型和身体状况，俺决定开始好好记录每天的饮食，运动，每天监控自己，加油！有一起的姐妹可以加入哈…… 前天之前，其实还不是特别注意，去看了大学最好的同学的妈妈，她是得了癌症，她说，很多时候，只有真正有了后果，我们才恍然大悟，才后悔！看到阿姨瘦了那么多，我突然感到莫大的压力！昨天开始了认真的监控！ 我昨天开始就认真检测了~嘻嘻~~~~有写日记~！如下~~~~~~~~~~~~ 2013.7.28----早晨空腹比较高，因为昨天吃的比较多，还喝了饮料 早晨空腹5.8 早饭吃了两片全麦面包一杯森永的孕妇奶茶，早饭后两小时5.8 中午排骨炖冬瓜，汤很多，也很平淡，米饭就吃了三分之一碗，餐后两小时是6.7 晚上，下午五点饿了，吃了一把松子，还有波力海苔，半个苹果，过了一小时吃了 一小碗打卤面，西葫芦肉还有西 红柿的卤，晚上和老公散步半小时，晚餐后两小时7.2 2013.7.29------早晨7点，空腹血糖5.0，嘿嘿，历史新低啊，开心开心O(∩_∩)O~~， 早饭妈妈给做的杂粮窝头炒哈尔滨红肠，哈哈，忘记放菜了，吃了一碗，早饭后两小时， 血糖6.2， 老妈说明天加蔬菜，嘻嘻。。10点左右，吃了半个西柚，嘻嘻，淘宝买的，4个西柚25元包邮， 昨天买的，今天就到了！！ 中午米饭半碗，菜是西红柿炒豆角，青椒炒鸡蛋，洋葱青椒炒土豆片，看来，中午那么吃还是多点了， 血糖7.1，切记！不要因为特别爱吃而多吃 。。。 下午大概五点左右，饿了，喝了一杯森永的孕妇奶茶。。 今天晚上一个杂粮窝头，大概100克，妈妈做的凉拌木耳，鸡蛋炒虾皮，佛手瓜-就是小窝瓜炒虾米， 菜吃的不少，吃完饭后一小时，走路大概半小时左右，溜达的走，没快走，肚子不舒服！ 餐后两小时血糖6.0……真心高兴啊，估计明天早晨也不会高，嘎嘎 |
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蒙奇奇5201314
(楼主)
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蒙奇奇5201314
(楼主)
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6
楼
六级宝宝
| 发表于 2013-7-31 13:52
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蒙奇奇5201314
(楼主)
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四级宝宝
| 发表于 2013-9-29 13:00
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9
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十级宝宝
| 发表于 2013-10-1 20:39
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