我也蛀牙疼，只敢含冰水或盐水

我跟你一样，前段时间也上火老长口腔溃疡。你试试每晚喝蜂蜜水，然后早晚漱口时先含淡盐水几分钟。再就是多吃水果多散步，对便秘有好处。