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[多囊减肥]

坚持减肥!

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来自WAP |举报
56163 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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第二天,早饭,燕麦粥,鸡蛋一个,拍黄瓜,中饭,燕麦粥,半张饼,拍黄瓜,晚饭,鸡蛋一个。散步半小时,跳绳300下,泡脚半小时,推肚子300下。没敢称重,十天后称。祈祷,减下去!这样吃可以吗
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2
六级宝宝 | | 来自WAP
我早上和中午正常,晚上两个鸡蛋一袋酸奶        每晚跑一千米左右
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3
六级宝宝 | | 来自WAP
也是泡脚半小时
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~兰馨 (楼主)
4
九级宝宝 | | 来自WAP
都比我运动量大,要加油了!你减下去多少斤了?也是多囊吗?有吃药吗
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