骑河马的小Toto 发表于 2013-7-31 11:47
<br/>其实我想说，各位宝妈左侧睡的时候肚子里的小家伙不抗议吗？[

<br/><br/>有的。我左侧睡小家伙就在左腰的位置踢我，我怕压到她就只能转成右侧睡。。过会儿再转过来

左侧睡到左边屁股都发麻，还是在坚持。因为这样宝宝才会比较安分。平躺那是要一直踢的

我也是看到书上这么说就一直左侧卧，结果前天体检老公说我睡觉不老实老是偷偷翻身，医生就说七个月后才要求左侧卧啊，你现在20周还没事，怎么舒服怎么来，没事的。要是平躺觉得气不顺了就翻过来。我现在回家终于可以踏踏实实的睡觉了，尽量往左，要是不舒服了往右也没事的，睡姿不会对宝宝产生决定性影响。

慢慢习惯了就好了

这么早想怎么睡就怎么睡
<br/>这样弄你睡眠反而很不好
<br/>到孕晚期才主张左侧睡
<br/>但是左侧睡很难受的话
<br/>医生也会让你右内里睡会
<br/>睡眠是最主要的
<br/>不必搞这么累的

蓝絮2013 发表于 2013-7-25 14:06
<br/>左侧睡，子宫对静脉压迫最小，最好前期开始习惯，到了中后期，胎儿逐渐增大，好处也会出来，尤其是有水肿的 ...

<br/><br/>孕晚期左侧睡比较好
<br/>因为子宫会右旋
<br/>早中期还是怎么舒服怎么睡为好
<br/>孕晚期如果左侧睡不好
<br/>也可以右侧睡的
<br/>睡眠最重要的

好像是说孕早期平躺，脚膝盖垫一个小枕头，中期左侧睡好些！