金逗妈咪 发表于 2013-7-19 15:35
<br/>是不是你吃东西太热气啊。
<br/>你可以慢慢地做提肛动作。在自己能承受的范围内尽量多做。慢慢的，肛门的弹性会 ...

<br/><br/>怎么做提纲运动？？

灰脃恐儱 发表于 2013-7-19 15:43
<br/>用温开水，放点盐，坐泡五分钟能达到消炎去肿的作用，我也是长了一个大息肉，很疼，就是这么做的，效果很好 ...

<br/><br/>谢谢，我也回家试看看~