86年终点升级报告。已官方，愿望是生小公主，撒棒啦！

终点86

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49127131 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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升级论文
AA时间:	2013-07-01晚22点30， 2013-07-02晚23点50
强阳的时间:	2013-07-02日早上7点

总结经验，是希望更多的妈妈能尽快怀上宝宝，不奢望有什么大的效果，可能每个人不一样，但是希望与我有缘的姐妹，能在我写的帖子里得到一些经验；

基本情况：86年的虎虎，有一个可爱的儿子豆豆，希望再生个小公主，2013年5月开始备孕，是在朋友介绍的诊所里看的，经历促排，吃了很多药（每顿25颗，吃到吐）还打了HCG，排卵测试测试到的强阳超过40个小时，医生还B超说我多囊。

6月未促排，6.17末次之后，从第10天开始测PLSZ；

楼主也有其它朋友促排过，姐妹们发现促排后你完全找不到自己找底是哪个点排卵的，医生只是给你一个时间让你同房，然后第二天去复查B超看是否排掉，费钱是小事，有些姐妹们在上班，去医院监测，跑来跑去有些领导纠结的话就更……总之，促排的妈咪，监测的妈咪辛苦程度，怎一个苦字了得。

你的身体：

想怀孕的姐妹，首先问自己一个问题，身体好吗？如果体质不怎么好，请先调理好再准备怀孕，给宝宝一个健康成长的环境。想怀孕之前的三个月一定要禁食一些寒凉的食物（请百度），有些妈妈备孕好几个月怀不上，是什么原因？是没有形成受精卵还是受精卵已经形成了可是你的小房子太冷了，它没有办法住进去呢？因此，在准备怀孕之前，准妈准爸们最好去医院做一个详细的检查，至少确认各项指标是正常的。为下一步做好打算。

另外如果姐妹们能受的了黑豆豆浆与红糖姜茶的味道的话，我建议姨妈前三天与姨妈期每天都可以喝一大杯红糖姜茶，姨妈结束开始喝黑豆豆浆，有点生豆的味道，忍一忍喝下去哦。以前没生过宝宝的时候，我的周期都是30天很准的，自从去年桃花荷叶茶减肥之后，周期改到33天，本月喝了黑豆豆浆，只喝了一个月哦，周期就提前了，排卵日也提前了3天。但是黑豆豆浆因人而异，有些周期短的姐妹们喝了之后周期反到长了。所以姐妹们要谨慎喔！

这里补一句网友aiya1111的建议：建议改一下经期不能喝红糖姜茶。。在中医里，姜都是止血的（虽然暖宫），所以对于经血偏少的女生更不能经期喝姜。而是要经期过后开始喝姜糖水，有利于经血迅速干净。经期过后连喝5天暖宫。

关于基础体温：一直以来我坚信体温能指引我正确的方向，例如6.16号我的体温突然下降，15号还是36.7，16号突然就下卫到36.3，直直降了0.4度，我就知道，姨妈肯定是要来了，因此5月周期我宣告失败，之后的体温一直准确的让我难以置信，7.2日早上体温突然由36.3下降到35.9，根据播种网里学来的经验，我知道头天肯定是要排卵了，果然，7.3日体温回升，且PLSZ也弱阳，估计的是在7.3凌晨的时候排掉了。排卵后体温爬坡的也比较好，排卵后1-9天除了前面这几天0.3 0.3的爬后面基本持平，直到今天突然升温到36.72，传说中这就是第三层体温吗？？虽然不是升的很多，但确实在晨尿中，我隐隐约约看到了有灰色的印子。下班的时候再测，水印更明显了，PLSZ也有加深。所以我觉的，掌握自己的基础体温很重要，每天在差不多的时间点，把枕头下的电子体温计拿来往嘴里一塞，测完后在j电子体温计滴滴滴声之后，又睁开眼把测到的体温通过手机记录到播种网（感谢播种网开发的iphone APP软件），形成曲线图。这样更便于自己观察自己的情况，最好在姨妈前几天就开始新建一张体温表，这样更能看到整个周期的体温曲线。水银好还是电子体温计好，电子体温计要多少钱？我买的是约13元的体温计，因为据了解其实造体温计零件是很便宜的，因此那些几十块的我感觉肯定是自抬身价啦，买到手后头一个星期可以和水银体温计一起使用，看一下每天电子与水银体温测出来温差是不是都差不多。我家的水银与电子相差约0.04度左右。还算准的！有些姐妹反馈体温不准，我咨询过这些姐妹大多可能是因为放在腋下，因为腋下是裸露的皮肤表层，现在又是夏天，有时候空调定时或者不定时都会对测出来的体温有影响，所以我建议就是每天同一时间点测舌下的温度喔！！！

关于症状：我一直觉的症状每个人都不一样，排卵后的头三天感冒了，鼻塞有些严重就买了999感冒灵，平时感觉吃这个药应该是甜的吧，可是这三个晚上吃感冒药就感觉很苦，嘴吧淡淡的，而且平时爱喝的酸奶，喝起来竟然有酒精味。很奇的感觉！！！排卵后7-9天的时候，左边小腹这里有刺痛过，还有胸部有几次刺痛过，像针一扎，马上又没了，RF这里曾经是因为乳腺增生开过刀，7.12日测到灰印的这一天，抽疼的厉害，曾经在网上查过，因为怀孕后体内激素改变，当时如果没有手术的话，乳腺会增生的更厉害，因此我有点怀疑是怀孕了，却不敢确定，7.12日晚上测试，果然是比早上要深了。一定要套其它症状的话，就是晚上睡着后比较沉，好像白天都很累做了体力活一样。

关于PLSZ和ZZY：大卫的PLSZ和ZZY如果在测试之后放在一起，会传染。就像我上个月一样，闹出大乌龙，害我白高兴一场。这个月测试过，发现秀儿的ZZY和大卫的PLSZ不会互相传染。因此本次是放心的测的。当然也不排除诈胡的可能，因此谨慎点，还是一直测ZZY吧，或者测完之后放远一点，因此姐妹们，在本子上记录时也要粘的远一点哦。

关于PLSZ和安排AA：本人根据手机姨妈日测算，末次6.17周期约33天，也就是要在姨妈日开始算第16天才开始算，但是我太心急，在姨妈日开始计算的第12天就开始测试PLSZ，也就是6.29日，每天一张，好好的粘在笔记本上，找一支细一点和笔把日期还有时间的记录下来方便下次查看与对比，（在这里我要补充一句，有些姐妹为什么在使用PLSZ的时候找不到阳和强阳，我想本次备孕是因为老天爷眷顾我，所以让我轻松的就看到了阳，但是并不是所有姐妹都能这么好运，所以希望大家在越接近排卵期的时候越不要吝啬使用PLSZ，不一定要一天一张，可以一天两张，一天三张，想想啊，一个月只有一次机会，你只有找到阳了才能找到强阳，才能掌握最精确的排卵时间，为了本月备孕，我可是买了100根PLSZ，而且是打算2个月就用光的喔）

6.30日 14：40分测试的时候弱阳，在7.1日中午12点整的时候测到了阳，

7.1日晚上20点半的时候测到有加深，22点50分的时候测到更深，这距离我第一次测到阳，已经整整有11个小时了，那天晚上不管三七二十一，不管中不中，A了再说，只努力了一次，努力完之后并没有使用非妈助孕法也没有像有些姐妹一样倒立，那样实在太累了我办不到。只是拿靠垫垫着静静的睡了几个小时。

7.2日早上7点05分的时候测了PLSZ，根据以往的试纸来对比，颜色更深，因此我自己判断了下，应该是强阳了，那一天，喝了很少的水，基本上保持三个小时测一次，测完之后马上喝几口水，并不是大杯的喝，因为怕尿淡了影响测量结果。

7.2日晚22点20分，仍然强阳，于是又补A一次，从7.2早上7点测到强阳到晚上12点，已经差不多15个小时了，（但是这里有一个关键的地方，因为7.1日晚上22点50分的时候还是阳，到7.2日早上7点，时间相隔8个小时，中间任何一个时间段都可能已经转换为强阳了，但是我不知道，所以很有可能我是强阳15个小时以上再A的，其实距离强阳的时间越远越靠近排卵的时间，因此建议姐妹们强阳12个小时以内还是养精蓄锐不要AA），A完之后也拿靠垫垫着睡了好几个小时，中途时间不敢上厕所也不敢翻身就这样一直躺着，但还是流了很多出来，后来忍不住睡着了。

7.3日起床有点晚匆匆忙忙的去上班，忙到9点多才抽空去测了一支PLSZ，已经转弱阳了，显然在7.2日22点20分到7.月3日9点这11个小时里面，在我不知情的情况下，卵子已经排掉了，根据时间上算，JZ在我体内遇到卵子的时候，不会超过9小时），突然好庆幸在排卵前已经补A了一次，7.3日晚上没有在补，其实在7.3日晚上，有精力的话也应该补一次，但是据说排卵时与排卵后AA会生儿子。我想生女儿所以就不补了。总结就是：阳后6小时AA，强阳后15小时以上AA，排卵后24小时内再补一次AA！