谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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宝贝儿自打出生就是纯母乳喂养,本想坚持国际喂养建议,6个月整添加辅食,结果小家伙在5个半月的时候便对餐桌上的美味产生了强烈的欲望,最终在5个月20天的时候添加了第一口米粉。。。辅食之路由此开始了。。。。 新晋妈咪在不断的学习中,坚持每餐自己动手制作新鲜辅食,近2个月的时间,宝贝儿已经添加了 粮食类:米粉、大米粥、小米粥、玉米粥 水果类:红枣、苹果、梨、水蜜桃、西瓜、甜瓜、葡萄、樱桃、木瓜、香蕉 青菜类:菠菜、小白菜、小油菜、空心菜、番茄、黄瓜、茄子、山药、紫薯、紫甘蓝、西葫芦、南瓜、胡萝卜、土豆、芹菜、豌豆、生菜 荤类:蛋黄、鳕鱼、虾、排骨
宝贝儿没有对这里面任何一个东西过敏,吃辅食以来没有过腹泻症状,便便一直正常,一天一到两次,一般会是软的香蕉便。 最让麻麻欣慰的是,宝宝从不挑食,每次吃饭都表现出超级有胃口,希望宝宝一直一直这样有胃口。。。 宝贝儿6个月开始长小牙齿,现在下门牙已经长出一半了,正在慢慢的加粗她的食物,练习咀嚼了哦。。。 慢慢分享宝贝儿的辅食,虽然做的不够精致。。。持续更新。。。也会把最初添加时候的一些分享过来。。。 7个月后的食谱: 谱一: 空心菜泥 土豆西葫芦泥 紫甘蓝汁冲调燕麦米粉 做法:紫甘蓝洗净,浸泡一会,然后用温开水冲洗,切碎加入温开水榨汁。用滤网过滤掉渣,用汁水冲调米粉。 空心菜洗净,焯水,切段后加入温水用搅拌机搅拌成泥 土豆西葫芦去皮切片,上锅蒸熟,放入研磨碗捣烂成泥,如果觉得太黏,则加入少许温水继续捣烂
谱二: 南瓜虾泥 南瓜切薄片,鲜虾去皮去虾线,上锅蒸熟,加温水搅拌成泥 小白菜米粉 小白菜洗净焯水,切段捣碎,加温水冲入米粉
谱三: 芹菜汁花菜泥 芹菜花菜洗净上锅蒸,芹菜切断加少许温水搅拌,滤渣,芹菜汁加入花菜搅成泥 南瓜泥 南瓜蒸熟加温水捣成泥 鳕鱼泥 鳕鱼上锅蒸,去刺,捣成泥,因为宝宝长牙了,所以可以咀嚼,捣烂比较适合咀嚼,如果没长牙的宝宝就搅拌成泥,可以跟南瓜一起搅拌。。。
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