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有经验的jm给我传授一下减负的实用性方法吧,我要发疯了!

查看: 3294|回复: 3
32943 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    之前我一直在各处潜水,看到专门的减负篇就迫不及待的注册了账号。em14,支持播种网!


 


    话说大家看到谦谦mami这个id,不要以为我当妈了,其实我是非常渴望的都要精神病的未准妈妈!先简要啰嗦一下我的事。我今年30了,去年年中什么都不知道的情况下一计划就中奖的体验了一把准妈妈的感受,但是不好彩,胎停育了。当时躺在手术台上的时候,我就想:“都怪自己太无知,以为怀孕生子是每个女人天生都会做的最最简单的事情,才造成今天身体和心灵的痛苦,等手术完后一定做足科学的检查、做足科学的准备!”之后这7个月来,我中医调理和全套检查都用上了, 有的检查如内分泌还查过2次(手术后一个月和这个月),基本上都没问题,就是封闭抗体阴性、卵泡发育不好、月经量少了很多、依然痛经。咨询了几个医生,也逛了很多坛子,决心对封闭抗体阴性视而不见,而PP这个东东,就没法视而不见了,偶1月份和4月份监测的都是13mm就排了,长不大,甚至4月份yj第11天和第13天都是10mm,压根不长啊。月经量在我吃了2个月鹿胎膏的情况下有所好转,这几年痛经好了不少,基本每次痛2h左右,能忍受(不像高中时代生不如死啊,都不知道自己是什么熬过来的!),决定开始采用jm们推荐的艾叶鸡蛋和红糖姜水试试。


 


    我的问题关键是,心理压力太大。一是工作太轻松,没什么具体的、实质性的来负责,自然也没办法转移注意力;二是兴趣爱好少之又少,曾被尊称为“碟王”的我也不爱看电影和电视剧了,找几个新奇事做不到3天就没兴趣了,逛街也懒得去了,总之除了生孩子的事其他事情都无法吸引我;三是我一个人刚刚孤身到外地工作不久,在新地方没什么朋友,下班后无所事事(其实本来上班也无所事事)。于是,虽然我知道要顺其自然,要保持好心情,但是不知不觉我就会想到生孩子这上面来,就会在各个坛子逛,然后针对自己的情况对比、判断,简直就是没事找事。我之前一直看的医生说叫我去找她,她给我做做心理辅导,朋友也说我太紧张,应该放松,坛子里也有很多姐妹说要保持好心情,该来的时候自然就会来,这些道理我自己也懂,还经常看《活出美好》等积极向上引导正能量的书,但是,说实话,没用,一天24小时,我管不住自己。真是作弄人啊,什么都不知道、心情无比平静时失败了,现在知道那么多,心情无法平静,也没有好土壤了。


 


    我知道,很多jm跟我一样,正在经历这样的心路;也有很多迈过那道坎的jm,你们真的很伟大。大家传授给我一点经验吧,再这样下去,我都要精神病了。

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谦谦mami (楼主)
2
五级宝宝 |
我顶我自己先!
<br/>我知道这种心路历程是要靠自己亲身经历和逐渐调整的,jm们的经验也只可意会不可言传,就算言传了听着简单容易,但是很难做到,但是我还是想要看到这些话,那样会好受些。
<br/>    这几天我淡定多了,可能我的心路又向前迈进了一步吧。
<br/>    有空把我的胎停经历和经验总结也贴出来。
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3
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) |
去旅游放松一下吧
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谦谦mami (楼主)
4
五级宝宝 |
小小呗 发表于 2012-4-26 14:40
<br/>去旅游放松一下吧
<br/><br/>嗯,上周回了一趟老家,看了油菜花啊,小麦啊,在夕阳下连成一片金黄色,很有期待收获的味道,感觉很好。
<br/>只可惜年假用完了!
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