妈妈们，给解答啊！

排卵前可以运动，排卵后就不要运动了，散步是可以的，影响着床。

我看你就躺躺吧，晚饭也不能节食了，需要一定营养的，少吃点，吃点热量脂肪量低的，我前年减肥就是想你这样，晚饭我啥也不吃，每隔一天游泳一次，我一个月瘦了二十几斤，但是，请注意但是，应为你不可能永远晚饭不吃，所以，必然还是会反弹滴

我也要减肥···不过晚饭一定要吃哦，不然营养跟不上呢
<br/>
<br/>排卵后就不要做太剧烈的运动了

你+我=宝 发表于 2013-7-4 20:51
<br/>排卵前可以运动，排卵后就不要运动了，散步是可以的，影响着床。

<br/><br/>谢谢解答，希望好孕！！

那时心情86 发表于 2013-7-4 22:25
<br/>我看你就躺躺吧，晚饭也不能节食了，需要一定营养的，少吃点，吃点热量脂肪量低的，我前年减肥就是想你这样 ...

<br/><br/>哇，你瘦的的好快啊，我还想着两个月瘦20斤就行，现在是不可能了。谢谢你的建议哦！

ppmm813 发表于 2013-7-4 23:35
<br/>我也要减肥···不过晚饭一定要吃哦，不然营养跟不上呢
<br/>
<br/>排卵后就不要做太剧烈的运动了 ...

<br/><br/>听各位姐妹的！谢谢！

多囊减肥也不能不吃晚饭哦，要不内分泌又乱了

七月备孕 发表于 2013-7-6 22:45
<br/>多囊减肥也不能不吃晚饭哦，要不内分泌又乱了

<br/><br/>谢谢你，我从月底排卵后就没有运动，晚上也吃饭了。如果没戏了月经后会继续运动，但是晚上适当吃饭。