我怀大宝的时候，叶酸、钙、锌啥的什么都没刻意补，我家仔仔快6岁了，啥问题没有，宝妈别担心

我也没吃叶酸，希望一切都好。我也已经听到胎心了。

完全什么都不吃的，身边好像没有，我一个朋友是头三个月吃了叶酸，后面就是光补钙片，别的什么都没吃，生了个宝宝相当的健康。我现在也是现在就吃钙片，医生说的DHA之类的没去补，维生素就是依靠平时的食物了，没有什么专门的食谱，就是家里做什么吃什么，但是每天吃两种不同的水果是一定保证的，其中一个肯定是苹果。

没吃叶酸，四维正常

michellesj 发表于 2013-7-2 12:24
<br/>我也没吃叶酸，希望一切都好。我也已经听到胎心了。

<br/><br/>宝妈打针了？当时见红了吗？

孕前检察时候有主任对夫妻讲课，就提到叶酸，说不需要刻意补充，注意全面饮食就好。孕早期建小卡时上孕妇课，医生也提到过上海的孕妇普遍不缺少叶酸，现在生活水平好了一般只有偏远贫困地区的孕妇因为饮食问题可能需要单独补充叶酸。
<br/>备孕时候曾买过斯利安的叶酸片，我吃了不舒服而且还推迟了月经，就果断放弃了。现在孕期吃的多种维生素也只吃到三个月，一天一片还经常忘记吃。

朵颜dora 发表于 2013-7-2 12:44
<br/>孕前检察时候有主任对夫妻讲课，就提到叶酸，说不需要刻意补充，注意全面饮食就好。孕早期建小卡时上孕妇课 ...

<br/><br/>我也觉得现在食物应该不缺叶酸，觉得补多了不好

一片叶酸只含0.4毫克的嘛。补多了当然不好。

楼主是天津的吧