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呵护孕育每一天
每天睡觉前我都会平躺几分钟让宝宝在里面散散步（书上写这样对胎儿有益），平躺后想起来或者翻身都痛得直哇哇叫，屁股和腰中间象抽筋一样，真是痛苦。
我无法想象到生的那一刻，会是怎样的痛，平时腰就痛成这样，生时躺着腰怎么用得上力气，真的好怕怕。
怎样才能不让腰痛啊？
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