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[饮食营养]

说说孕期那些禁食的美味食物

楼主: 麦芽糖月月
3978685 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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         以前看别人怀孕的时候,那些准妈妈们注意这个,注意那个的,自己常常会想,我以后也要以她们做榜样,做个好麻麻。

         而看到那些迸不住乱吃八吃的孕妇,我又会想这些个么自制力的妈妈,真不是好麻麻!

         可轮到自己了,才发现要做个有自制力的妈妈真难啊,这世上这么多好吃的东西,为什么我们总是会馋那些吃了对宝宝无益的东西呢?唉。

 

         说说自已从知道怀孕到现在吃了哪些东西吧:

1,最先破戒的食品,肯德鸡,这个东西是上孕妇学校老师说一月不可超过一次的,我刚怀孕里胃口一点没有,天天吃素,尿检PH值从6.5吃到8.0,唯一想吃的荤就是肯德鸡的上校鸡块,想想至少是荤食有一点营养吧,于是保持着一周吃一次的水平。

 

2,DQ冰淇淋,也是孕早期的时候吃的,反应大的日子悲催得,看到什么都想吐,恶心,只有吃冰激凌才能有幸福的感觉,保持着二周一次的水平。

 

3,话梅,咸菜,榨菜,香肠等腌制食品。。。。也是上孕妇学校老师说不能吃的,好吧,我别的都吃不下去怎么办呢?总不能饿死吧,咸菜,榨菜孕早期在素菜都吃不下的情况下,天天都是用白粥配着吃的,一天三顿吃,话梅用来压恶心,吃了四五罐总是有的。香肠也算是孕早期除了肯德鸡外唯一吃的下的荤食。

 

4,方便面,这个自己心里想防腐剂是多了一点吧,但是吃饼干啊面包啊派啊也不照样有防腐剂,于是也吃一点。

 

5,烤肉,觉得烤熟了问题应该不大吧。。。。

 

6,非应季水果,这个自己感觉问题也不大,最多这种水果大棚里种出来的不是很营养。

 

7,可乐,脉动,一次同学来我家看我时,我买了一大瓶招待他们,等他们走后看着馋,偷喝了一口,然后就觉得好爽啊,再来一口,再来一口,不知不觉就喝了小半瓶。。。。。不过后来就没有再喝了。。。。

 

8,红茶,绿茶,喝白开水没有味道时,就在单位泡红茶喝,同事说孕妇不能喝这个后,我就改喝绿茶,然后同事继续跟我说也不能喝这个。。。。。。无比汗,于是只好继续喝白开水。。。。

 

9,咖啡,有一天实在想喝的很,跑星巴克出来进去了N次后,终于在服务员异样的眼神中买了一杯喝了,不过只喝了半杯,唉。。。。。

 

10,巧克力,这个东西很多人说可以吃,又有很多人说不能吃,主要是因为里面含咖啡因,怕影响脑子的发育,我保持着一周只吃一块的水平。。。。。

 

11,西瓜,甘蔗,说是超三十岁容易生妊娠期糖尿病,不能多吃,保持着一周吃一次的水平,而且老师说一天不能超过六两的水果,相当于十五个草莓,或是一个苹果,或是一个梨,怎么可能呢,这样算的话,我一天至少吃一斤半的水果。。。。。。

 

12,辣椒,说是对小孩的眼睛不好,皮肤也不好,但这个我是几乎天天吃,不吃难受,自己安慰自己说,难道四川人不怀孕吗?

 

13,薏米,早期不知道这个吃了会流产,爸妈经常用这个煮粥给我吃,还好放得不多,一周四五次。。。。。

 

 

姐妹们孕期和我一样不禁口吗?你们都吃些什么呢?

 

PS:个人觉得上孕妇学校千万别带着老公,那些老师讲起来,这个不能吃那个不能吃的,本来老公不知道这些知识的,这下全知道了,什么都管着不给吃,烦死了。。。。。。。

 

 

 

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51
十三级宝宝 |
啥都没忌,啥都吃,刚刚还吃了酸辣粉回来的
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52
十级宝宝 |
连米米 发表于 2012-4-22 18:40
<br/>DQ是大爱。。。巧克力也是大爱。。。
<br/><br/>DQ是软冰激淋,真的不建议吃
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53
九级宝宝 |
就想吃个火锅,到现在也没鼓起勇气去吃。但我一定要去吃一次,每天夜里睡下就想的啊~~em46em29
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54
七级宝宝 |
怀孕初期,啥正经东西都不能吃,闻都不能闻,弄的后来,我家里人都放弃啥孕妇禁忌了,只要我想吃的,就随便吃啦。DQ的冰淇淋,三文鱼,肯德基、麦当劳、凉皮、巧克力,可乐。。。。也问过产科的人,都说没啥啊,能吃就行,但是别吃太多。巧克力应该是可以吃的吧,产科的人特意告诉我巧克力能提高孕妇的情绪,是好东西啊。我吃的是黑巧克力。三文鱼,我的同事在日本工作8年才回来的,他说他爱人怀孕的时候经常吃啊,只要不是没每天吃就没事。其实没有那么多禁忌的食物吧,只要不过量就行
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55
七级宝宝 |
哈哈,我老公相反,反倒是让我多吃点,他说想吃啥就说明身体缺啥,不用在意太多。我自己倒是这个计较那个控制,不过现在还是血糖偏高,楼主说的这些吃的只能看看了……不过话梅这一类楼主还是尽量控制点,一颗的毒素就要增加肝肾很大的负担,而且现在的蜜饯基本上都是添加剂泡出来的,忍忍吧……
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麦芽糖月月 (楼主)
56
十级宝宝 |
mamamiyaa 发表于 2012-4-25 20:50
<br/>DQ是软冰激淋,真的不建议吃
<br/><br/>软冰激淋为啥不能吃呀?求解
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六级宝宝 |
什么都能吃  但都不要多吃就行  要都按照孕妇学校教的  估计都得贫血了em29
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八级宝宝 |
放眼望去,基本没几个麻麻是什么都能控制的。。。
<br/>总会忍不住破个戒。。。
<br/>
<br/>我也保持着每天最少破一个戒的记录。。。继续保持着。。。em32
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59
九级宝宝 |
吃了无数次的酸辣粉和火锅,黑巧克力过了3个月后也是想吃就吃,不过一定吃品质好的没添加反式脂肪酸的,没怀上前本来是每天一杯espresso,现在却是一喝就打嗝胀气,非常不舒服,只有戒掉了T T
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七级宝宝 |
我就是四川人,不吃辣完全吃不下饭。LZ说的东西里面,我以前就不爱咖啡和巧克力,所以没吃过,薏米也没吃过,其它基本上都吃了,并且我还吃了火锅,还爱吃凉面。。。。。。em28
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