前天早上体重61.5
昨天早上体重62.8 今天早上体重63.1 两天,整整长了3斤2两! 前天晚上,我回家早,小叔子做饭,我胃口比较好,吃了1/3碗米饭,2小块排骨,一些菜。早上起来没有便便,体重就飙到62.8,本来以为是没有拉便便的原因,但是我也不可能有2斤便便啊。 昨天晚上,吃了2口米饭,一碗汤,几口菜。晚上体重飙到64多,今早称63.1. 一直以为是前天晚上吃多了,细想想不是。 最近生活的变化。 1. 换了吃午饭的地方,这家餐馆是个类似小食堂的快餐店。每天吃一条鲫鱼(头尾加起来,20厘米左右),一份蔬菜,一碗米饭 2. 晚上自己煮饭吃,胃口稍好些 3. 晚上半夜肯定起床上厕所,喝水。 4. 感觉腿肿了很多,虽然看不出来,但是有木木的感觉 5. 早上起来眼睛肿,眼袋大,跟前一晚大哭多一样。 =============================================== 我并没有暴饮暴食,为什么会重这么多呢? 今天中午又吃了小厨的鲫鱼和红烧茄子,回来之后,口渴得不行,马上喝掉一大杯水。想想昨天和前天,吃晚饭也是这种反应,都要喝好多水。 菜吃的时候也不是特别咸啊! 同事提醒我,即使不咸,因为他们加了很多味精调料,也会让人口渴的。 想起去年一个朋友怀孕,说初期在外面吃饭,体重飙升。医生让每天只吃5克盐,她让她妈妈来帮她做饭,果然,没几天,体重就降下来了。 所以,一定是这家餐馆的菜口味太重,导致我水肿了,所以体重才会飚那么高,其实不是肉。 吃盐多,水肿,据说还会导致孕妇高血压心脏病! 多亏我醒悟早,虽然刚在那家餐馆办了会员卡,冲了200块钱,为了健康,我以后不要去那里吃饭了。 可怜我今天中午又在哪里吃了红烧鲫鱼和茄子!赶紧多喝水吧! ======================= 以上都是我的分析和猜测,希望正如我所猜。 从明天开始换回原来吃饭的地方,看看体重会不会有回落。 |
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六级宝宝
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八级宝宝
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