橙子哟 发表于 2013-6-18 16:02
<br/>

<br/><br/>亲，为嘛木有回复我

我也是腿粗了好多，两条小腿粗得发亮，昨天去产检医生一瞅就说水肿了，我才20周呢。不过按下去的窝窝不明显。
我盐吃得很少，水也喝得不多，现在为了控制水肿在吃西瓜、冬瓜之类的除湿利尿的东西，还有就是休息时尽量把脚垫高。总觉得还是跟体质有关吧。

适当地做散步运动 和注意饮食平衡还有可以让准爸爸帮你按摩下！

我是32周后才出现脚踝水肿的，不过很轻微，一般晚上肿一点，睡一觉就能消下去。水肿的话，很好分辨的，在肿的地方按下去，用力一点，几秒之后松开，如果是水肿的话，就会凹下一个洞，不是的话，放手肉就立刻弹回来。我现在经常喝冬瓜汤，红豆汤。

我28周了没水肿，我会做孕妇瑜伽，天天晚上散散步，不知道有没有帮助，而且现在天天吃红豆粥去水肿，嘻嘻

我没有肿，清淡饮食吧，不知道跟体质有没关系。

birdbaobao 发表于 2013-6-18 16:14
<br/>本帖最后由 birdbaobao 于 2013-6-18 16:17 编辑 我也是腿粗了好多，两条小腿粗得发亮，昨天去产检医生一 ...

<br/><br/>谢谢亲的分享

早收灯火梦倾城 发表于 2013-6-18 16:26
<br/>我没有肿，清淡饮食吧，不知道跟体质有没关系。

<br/><br/>我也在想是不是和体质有关，亲34周了还没有真好