医生说控制体重，可以多吃蔬菜肉类，少吃主食就行。

还有5、6天就满36周了，身高164，孕前102斤左右浮动，现在122斤，整整胖了20斤！！！！！

真心话，没吃什么大鱼大肉，8个月之前基本不吃肉，也不怎么吃零食，更加不爱吃甜食。不知道这20斤肉是怎么长出来的

昨晚老公捏着我的胳膊叹气说：“哎，你这胳膊。。。。”

其实我知道，每次照镜子，我都发现自己的肩膀和胳膊粗了好多。看上去膀大腰圆的

还有脸也明显的胖了，哎

说是生完后减肥，但是瘦胳膊，那是相当的困难啊。。。。

反正是各种愁

医生说控制体重，可以多吃蔬菜肉类，少吃主食就行。